스프루스
- 총 15 분
- 준비: 5 분
- 요리: 10 분
- 냉장: 4 시간
- 수율: 12 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 230 | 칼로리 |
| 12g | 지방 |
| 27g | 탄수화물 |
| 5g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 12 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 230 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 12g | 15 % |
| 포화 지방 4g | 18 % |
| 콜레스테롤 11mg | 4 % |
| 나트륨 75mg | 삼% |
| 총 탄수화물 27g | 10 % |
| 식이 섬유 1g | 5 % |
| 단백질 5g | |
| 칼슘 113mg | 9 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
아이들이 당신에게 초콜릿을 구워 버리거나 시간이 없다거나 빵 판매에 기부하기 위해 자원 한 것을 기억하든, 이 빵을 먹지 않는 브라우니 레시피는 완벽한 솔루션입니다. 이 브라우니 레시피는 쉽고 빠르며 식품 저장실에 가지고있는 재료를 사용합니다. 오븐을 켤 필요가 없기 때문에 여름 더위에도 이상적입니다.
성분
- 1 (14 온스)는 농축 우유를 달게 할 수 있습니다
- 초콜릿 2 온스 (무가당)
- 그레이엄 크래커 부스러기 2 1/2 컵
- 다진 호두 1 컵
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
붙지 않는 요리 용 스프레이로 9 인치 베이킹 접시에 스프레이하십시오.
초콜렛이 녹고 혼합물이 약 10 분이 될 때까지 중저 열로 중소 냄비에있는 가당 연유와 무가당 초콜릿을 가열합니다.
스프루스
열에서 팬을 제거하고 그레이엄 크래커 부스러기와 잘게 잘린 호두의 절반을 약동하십시오.
스프루스
준비된 팬에 퍼지십시오. 나머지 호두를 얹습니다.
스프루스
딱딱해질 때까지 3-4 시간 식히십시오.
스프루스
봉사하고 즐기십시오.
레시피 팁
그레이엄 크래커 부스러기를 만드는 가장 쉬운 방법은 크래커를 푸드 프로세서에 넣고 잘게 부스러 질 때까지 펄럭이는 것입니다. 손으로 부수거나 지퍼 잠금 백에 넣고 롤링 핀으로 부술 수도 있습니다. (물론 그레이엄 크래커 부스러기 상자를 구입하는 것이 가장 간단한 방법입니다.)
이 제조법에는 가당 우유를 사용하지 말고 가당 농축 우유를 사용하십시오. 둘 다 수분 함량의 절반 이상이 제거되었지만 응축 우유에는 설탕이 첨가되어 있으며 증발 된 설탕은 달지 않습니다.
레시피 변형
하나 또는 두 가지 성분을 교체하여이 달콤한 무연 간식의 맛을 쉽게 변경할 수 있습니다. 호두 대신 다진 헤이즐넛을 먹어보십시오. Nutella의 팬들은 더 많은 것을 요구할 것입니다. 피칸은 멋진 남부 트위스트를 추가 할 수 있으며 아몬드를 포함하면 브라우니가 좋아하는 캔디 바를 연상케합니다. 또한 자유롭게 조합하여 사용하십시오.
다른 빵 굽기 디저트
아이들이 요리하는 것을 좋아하지만 오븐을 사용하는 아이들의 아이디어를 좋아하지 않는다면, 베이킹없는 디저트가 이상적인 솔루션입니다. 초콜릿 푸딩 파이에서 아이스크림 샌드위치 케이크 또는 버터 스카치 건초 더미 쿠키, 땅콩 버터 바에 이르기까지 다양한 달콤하고 맛있는 선택이 있습니다.
레시피 태그:
- 브라우니
- 굽는 브라우니 없음
- 디저트
- 미국 사람
