큰 영양 그릇에 파는 것만 큼 좋은 것은 없습니다. 이 채식 중심 그릇은 당신의 새로운 건강한 이동을 고려하십시오. 아시아에서 영감을 얻은 채소 볶음 요리가 있습니다. 지중해 채소 메들리; 화려한 구운 채소 그릇; 연어 찌개. 이 4 가지 레시피를 사용하면 손끝에서 다양한 맛과 영양소를 얻을 수 있습니다.
지금보기: 4 가지 야채를 가득 담은 그릇
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영양 지중해 노아 채소 그릇
스프루스
만족스러운 채식 식사를 찾고 계십니까? 이 건전한 노아 그릇보다 더 보지 마십시오. 퀴 노아는 구운 붉은 고추 아몬드 딥, 오이, 페타 치즈, 칼라 마타 올리브, 적 양파, 페퍼 치니, 아보카도, 파슬리와 같은 지중해 풍미의 메들리입니다. 그 결과 선명하고 크림 같은 질감과 신선하고 따뜻한 향이 완벽하게 혼합됩니다.
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야채 볶음 튀김 젠 크런치 보울
스프루스
이 풍미 가득한 채식 요리로 그 가려움증을 긁으십시오. 현미에는 브로콜리, 당근, 완두콩 및 케일과 같은 신선한 채소와 구운 캐슈 및 병아리 콩이 들어 있습니다. 생강처럼 달콤한 허니 된장 드레싱으로 마무리하십시오. 바삭하고 영양가가 있으며 매우 만족 스럽습니다. 즉, 선의 그릇.
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무지개 맛: 구운 무지개 채소 그릇
스프루스
구운 야채 요리에는 색과 선이 담겨 있습니다. 포토 벨로 버섯, 버터 넛 스쿼시 및 사탕무는 신선한 백리향으로 구운 것입니다. 부드러운 채소는 흰 쌀밥에났습니다 양배추, 흰 콩, 김치를 만납니다. 레몬 색의 타 히니 간장 소스는 가장 건강에 좋은 음식을 제공하기 위해 모두 함께 묶습니다.
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연어 찌개 그릇
스프루스
찌르기를 꿈꾸던 지 아니면 지금“포카이”라고 발음하는지 알게 되든, 이 하와이 식 대기에서이 조리법을 원할 것입니다. 절인 오이, 크림 같은 스리 라차 소스, 바삭 바삭한 양배추를 곁들인 케일 위에 가볍고 건강하며 섬의 신선한 맛으로 가득합니다.
