페기 트로 브리지 필리핀
- 총 20 분
- 준비: 10 분
- 요리: 10 분
- 수율: 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 169 | 칼로리 |
| 14g | 지방 |
| 10g | 탄수화물 |
| 3g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 169 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 14g | 18 % |
| 포화 지방 5g | 26 % |
| 콜레스테롤 20mg | 7 % |
| 나트륨 54mg | 2 % |
| 총 탄수화물 10g | 4 % |
| 식이 섬유 3g | 12 % |
| 단백질 3g | |
| 칼슘 58mg | 4 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
자연적으로 달콤한 당근은 아몬드, 아마레 또 및 계피 힌트로 강화됩니다. 아마 레토 리큐어가 없거나 사용할 수없는 경우, 레시피에 지시 된대로 아몬드 추출물을 간단히 대체하십시오. 우아하지만 간단하고 빠른 반찬입니다.
성분
- 1/4 컵 은색 아몬드
- 1 파운드의 신선한 당근 (잘린 껍질 벗김)
- 1/2 스틱 (4 큰술) 버터
- 1/4 컵 아마레 또 리큐어 (1 티스푼 아몬드 추출물 대체 가능)
- 계피 1/8 티스푼
- 소금과 흰 후추 맛
그것을 만드는 단계
연한 프라이팬에 은색 아몬드를 가볍게 토스트하여 약한 갈색이되고 향기로운 냄새가 나기 시작합니다. 따로.
당근을 1/8 인치 두께의 동전 모양으로 자릅니다.
당근을 버터와 함께 무거운 냄비에 넣고 때때로 저어 주면서 약 3 분 동안 끓입니다.
아마 레토, 계피, 후추를 넣습니다.
당근이 부드럽지만 너무 익지 않을 때까지 계속 끓으십시오. 구운 아몬드를 넣고 저어주세요.
레시피 태그:
- 당근
- 반찬
- 미국 사람
- 가을
