다이아나 래 트레이
- 총 55 분
- 준비: 10 분
- 요리: 45 분
- 수확량: 미니 호박 6 개 (6 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 106 | 칼로리 |
| 6g | 지방 |
| 12g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 미니 호박 6 개 (6 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 106 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 6g | 8 % |
| 포화 지방 4g | 18 % |
| 콜레스테롤 15mg | 5 % |
| 나트륨 10mg | 0 % |
| 총 탄수화물 12g | 4 % |
| 식이 섬유 1g | 5 % |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 23mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 호박을 사용하여 호박 푸딩 또는 커스터드를 제공하거나 따뜻한 호박에 바닐라 아이스크림 스푼이나 사과 파이를 제공하십시오. 우리는이 호박을 호박 쌀 푸딩으로 채 웁니다.
성분
- 미니 호박 6 개 (직경 약 3 ~ 3 1/2 인치)
- 버터 3 테이블 스푼
- 흑설탕 2 큰술
- 계피 1 티스푼
그것을 만드는 단계
오븐을 375F로 가열하십시오.
호박의 윗면을 잘라내어 1/3 정도를 잘라내어 전체 윗면이 벗겨집니다. 미니 호박에서 씨앗을 퍼 내고 부드러운 섬유를 긁어냅니다. 또한 상단에서 퍼 내십시오.
녹은 버터, 갈색 설탕 및 계피를 결합하십시오. 각 호박에 몇 티스푼을 넣고 양치질하거나 소용돌이 칠하여 측면을 코팅하십시오. 윗면 안쪽에 더 많은 것을 바르십시오
호박에 꼭대기를 놓습니다. 호박을 젤리 롤 팬 또는 측면이있는 큰 베이킹 팬에 배열하십시오.
팬에 3 ~ 4 컵의 물을 붓거나 약 1/2 인치 깊이로 붓습니다. 40 ~ 50 분 동안 또는 호박이 부드러워 질 때까지 굽습니다. 이 호박을 사용하여 호박 푸딩 또는 커스터드를 제공하거나 따뜻한 호박에 바닐라 아이스크림을 바르고 즉시 제공하십시오.
레시피 태그:
- 호박
- 머핀
- 디저트
- 미국 사람
