휘트니 / 플리커 / CC2.0
- 총 3 시간 20 분
- 준비: 20 분
- 요리: 3 시간
- 수율: 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 888 | 칼로리 |
| 61g | 지방 |
| 5g | 탄수화물 |
| 78g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 서빙 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 888 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 61g | 78 % |
| 포화 지방 30g | 151 % |
| 콜레스테롤 318mg | 106 % |
| 나트륨 976mg | 42 % |
| 총 탄수화물 5g | 2 % |
| 식이 섬유 2g | 5 % |
| 단백질 78g | |
| 칼슘 71mg | 5 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 냄비 구이 쇠고기 척 레시피는 실제로 몇 가지 재료가 얼마나 훌륭한 지 보여줍니다. 향기로운 야채로 쇠고기를 길고 천천히 구워서 맛있는 천연 주스를 얹은 포크 텐더 척 로스트입니다.
성분
- 올리브 오일 1 큰술
- 소금 2 작은 술
- 후추 1 작은 술
- 쇠고기 척 냄비 로스트 3 1/2 파운드
- 당근 1 컵 (표시)
- 셀러리 1 컵 (표시)
- 1 큰 양파 (표시)
- 로즈마리 1 티스푼
- 1/2 스틱 버터
- 선택 사항: 준비된 으깬 감자
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
소금과 신선한 갈은 후추로 넉넉한 양고기를 넣습니다.
네덜란드 오븐과 갈색 소고기에 올리브 오일을 사방으로 중간 정도의 높은 열로 첨가하십시오.
척 로스트를 제거하고 나머지 재료를 첨가하십시오.
열을 중간으로 줄이고 야채를 버터에 넣고 5 분 동안 저어줍니다.
쇠고기 척 로스트를 야채와 함께 다시 넣고 덮개를 덮고 예열 된 275F 오븐에서 2 1/2 시간 동안 또는 포크 텐더까지 구워냅니다.
곡물에 얇게 썰기 전에 쇠고기를 도마에 10 분 동안 두십시오.
필요한 경우 야채 혼합물을 맛보고 양념하십시오.
일반 또는 으깬 감자 위에 제공하십시오. 야채 혼합물과 주스를 맨 위에 스푼하고 서빙하십시오. 즐겨!
레시피 태그:
- 감자
- 쇠고기 척 로스트
- 앙트레
- 미국 사람
