다이아나 래 트레이
- 총 45 분
- 준비: 15 분
- 요리: 30 분
- 수율: 4 ~ 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 613 | 칼로리 |
| 36g | 지방 |
| 39g | 탄수화물 |
| 32g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4-6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 613 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 36g | 46 % |
| 포화 지방 16g | 82 % |
| 콜레스테롤 127mg | 42 % |
| 나트륨 1181mg | 51 % |
| 총 탄수화물 39g | 14 % |
| 식이 섬유 3g | 10 % |
| 단백질 32g | |
| 칼슘 220mg | 17 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 쉬운 치킨 누들 캐서롤은 맛있는 가족 식사 또는 포트 럭 저녁 식사를 제공합니다.
이 풍성한 닭고기와 국수 캐서롤에 비스킷과 브로콜리 샐러드 또는 간단한 던지기 샐러드를 제공하십시오.
이와 유사한 요리법에는면을 곁들인 닭고기 킹 캐서롤, 면을 곁들인 항아리 치킨 또는 버섯을 곁들인 닭고기 국수 캐서롤이 포함됩니다.
성분
- 계란 온스 8 온스 (조리되지 않은)
- 버터 8 큰술
- 얇게 썬 버섯 1 컵 (약 4 온스)
- 다용도 밀가루 1/3 컵
- 닭 국물 2 컵
- 우유 1 컵
- 1/4 컵 피미 엔 토 (다진 및 배수)
- 코셔 소금 (미각)
- 갓 갈은 후추 (미각)
- 닭고기 2 컵
- 파마산 치즈 1/3 컵 (강판)
그것을 만드는 단계
포장 방향에 따라 국수를 요리하십시오. 철저히 배수하십시오.
오븐을 350F로 가열하십시오.
얕은 2 1/2 쿼트 캐서롤 버터.
큰 프라이팬에서는 버터를 큰 프라이팬에 녹이거나 소테 팬을 저열로 녹입니다. 버섯을 볶습니다. 부드러워 질 때까지 교반하면서 밀가루에 혼합하십시오. 2 분간 교반하면서 요리하십시오.
닭고기 국물, 우유 및 피미 엔 토를 점차적으로 넣고 소스가 두껍게 될 때까지 끊임없이 저어줍니다. 맛을 내기 위해 코셔 소금과 갓 갈린 후추를 맛보고 첨가하십시오.
준비된 캐서롤 접시에서 요리 및 배출 된 국수, 다진 닭고기 및 소스 혼합물을 결합하십시오. 파마산 치즈를 뿌린다.
20 ~ 25 분 동안 굽습니다.
팁과 변형
달걀 국수 대신 요리하고 배수 된 스파게티, 마카로니 또는 다른 유형의 파스타로 요리하십시오.
버섯을 생략하고 버터를 6 큰 스푼으로 줄이십시오.
밀가루를 첨가하기 전에 버터에 양파의 1/2 ~ 1 컵 또는 양파, 셀러리 및 당근의 혼합물을 볶습니다.
레시피 태그:
- 캐서롤
- 앙트레
- 미국 사람
- 가족 식사
