존 미제 위치
- 총 35 분
- 준비: 5 분
- 요리: 30 분
- 수율: 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 195 | 칼로리 |
| 13g | 지방 |
| 16g | 탄수화물 |
| 4g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 195 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 13g | 17 % |
| 포화 지방 8g | 38 % |
| 콜레스테롤 31mg | 10 % |
| 나트륨 608mg | 26 % |
| 총 탄수화물 16g | 6 % |
| 식이 섬유 1g | 5 % |
| 단백질 4g | |
| 칼슘 67mg | 5 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 매운 치퍼 그레이비 레시피는 미트 로프, 로스트 비프 또는 스테이크 위에 완벽하게 제공됩니다. 으깬 감자를 위해 일부를 저장하는 것을 잊지 마십시오!
성분
- 1/2 컵 버터
- 다용도 밀가루 1/2 컵
- 파 3 개 (흰색과 연한 녹색 부분, 다진 것)
- 정향 마늘 1 개 (다진 것)
- 4 컵 / 1 쿼트 쇠고기 국물 (냉장)
- 1/4 컵 케첩
- 아 도보 (작은 다진 고기) 통조림 치 폴레 페퍼 1 티스푼
그것을 만드는 단계
중간 냄비에 버터를 중간 정도 낮은 열에서 녹입니다. 밀가루를 넣고 5 분 동안 계속 저어줍니다.
양파와 마늘을 넣고 1 분간 저어줍니다. 혼합 될 때까지 스톡 1 컵을 천천히 휘젓습니다.
남은 스톡, 케첩, 치 폴레 페퍼를 넣고 저어 자주 끓인다. 열을 낮게 줄이고 20 분 동안 끓여서 가끔씩 내뿜는다.
소금과 후추로 맛을 내고 뜨거운 음식을 맛보세요.
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