편안한 침실 만들기

평화 롭고 고요한 침실

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집안의 대부분의 방에는 활동이 있습니다. 거실은 항상 파티 나 가족 모임을 위해 준비되어 있으며, 부엌은 바쁜 집안의 작업장이며, 욕실은 모든 기본적인 요구를 충족시킵니다. 침착하고 편안한 침실은 하나뿐입니다. 다음 팁에 따라 평화로운 분위기를 느끼고 집안의 번잡함을 없애고 에너지를 회복시키는 편안한 침실을 만드십시오.

고급스러운 침대

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고급스럽고 편안한 침대처럼 편안한 휴식은 없습니다. 이것은 침실에서 주름을 지불하지 않는 한 영역입니다. 따라서 적절한 지원을 제공하는 고급 매트리스로 시작하십시오. 매트리스는 편안한 숙면과 8 시간의 던지기와 돌리기의 차이를 만들어냅니다. 따라서 최대한의 여유를 선택하고 제조업체가 권장하는대로 처지거나 마모되지 않도록 매트리스를 돌리고 유지하십시오.

새 매트리스가 예산에 맞지 않으면 매트리스 토퍼를 사용하여 기존 매트리스에 지원과 편안함을 추가하십시오. 부드러운 시트, 따뜻한 담요 및 두꺼운 이불이 제공됩니다. 여러 악센트 베개, 부끄러움 및 방석으로 마무리하면 여기에 표시된 것과 같이 편안한 휴식을 취할 수있는 침대가 있습니다.

진정해

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가장 편안한 침실은 차분한 물 근처에서 평화로운 하루를 떠올리게하는 시원한 색상으로 장식되어 있습니다. 여기에 표시된 부드러운 파란색 침실을보십시오. 순수한 휴식, 아직 지루하지는 않습니다. 헤드 보드의 흰색 가구, 패턴 시트 및 화려한 터치는주의를 기울이지 않고 많은 관심을 끌기 때문입니다. 고요한 방의 팔레트를 선택할 때 가장 좋은 선택은 녹색과 파란색의 음영과 회색입니다. 밝은 톤을 원치 않습니다. 눈을 너무 세게 움직이지 않으면 서 많은 색상을 추가하는 중간 색조 또는 파스텔 색조를 사용하십시오. 네이비 블루, 헌터 그린 또는 땜납 그레이의 어두운 악센트도 사용할 수 있지만 가장 평화로운 느낌을 얻으려면 대부분 부드러운 색상과 흰색으로 장식하십시오.

성장하는 녹색

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침실에서 식물을 키우기 위해 가장 녹색의 엄지 손가락이 필요하지 않습니다. 살아있는 식물은 다른 침실 악센트와 비교할 수없는 삶의 감각, 평온 및 건강을 가져옵니다. 코너 용으로 하나의 큰 식물을 선택하거나 드레서 또는 스탠드에 그룹화 한 여러 개의 작은 식물을 선택하십시오. 포스 포스, 중국 상록수, 신고 늄 또는 피스 릴리와 같은 쉬운 선택을 고수하고 매주 물을주고 커튼을 열어 주간 조명을 받으십시오. 기분이 좋아지는 침실 녹지.

가볍게 부드럽다

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지나치게 강렬한 침실 조명은 편안하지 않으며 수술실을 연상시킵니다. 침대, 옷 입히기 및 야간 루틴에서 읽기에 적합한 조명이 필요하지만 가장 밝은 전구와 가장 높은 천장 조명기구를 집의 다른 지역에 두십시오. 침실에서는 3 방향 전구 또는 조광기가있는 램프를 사용하여 필요에 따라 강도를 조정할 수 있습니다. 긴장을 풀 때가되면 가장자리를 제거 할 수있을 정도로 조명을 낮게 낮추십시오.

전자 제품을 버려라

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랩탑을 침대에 두거나, 조명이 꺼지기 전에 스마트 폰에서 몇 가지 게임을하거나, 텔레비전을 켠 채로 잠을 자고 싶은 유혹이있을 수 있지만, 이러한 모든 전자 장치에는 두뇌가 시간을 믿도록 속이도록 충분한 빛이 있습니다. 일어나세요. 또한 전자 엔터테인먼트는 종종 수면을 방해하기에 충분한 자극을줍니다. 잠자기 적어도 한 시간 전에 전자 장치를 끄거나 방에서 멀리 두도록 침실 정책을 세우십시오. Kindle과 같이 백라이트가없는 전자 리더는 예외입니다.

클러 터 청소

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지저분한 침실에서 휴식을 취할 수있는 방법이 없습니다. 다른 조치를 취하지 않으면 침실을 더 편안하게하기 위해 혼란을 제거하십시오. 필요하지 않거나 좋아하지 않는 것을 없애기 위해 하루나 이틀을 가십시오. 집안의 다른 곳에있는 물건을 제자리에 다시 넣고 수집품과 예술품을 몇 가지 의미있는 조각으로 줄이십시오. 그렇다고해서 침실이 눈에 띄지 않고 개성이 없어야한다는 의미는 아닙니다. 약간의 색과 패턴을 사용하여 흥미를 더하고, 사진을 보거나 기분이 좋아지는 몇 장의 사진이나 소중한 조각을 표시하십시오.

당신의 감각을 치료하십시오

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감각을 달래면 몸과 마음도 이완됩니다. 감각적 인 즐거움을 침실로 가져와 스파처럼 평화로운 분위기를 조성하십시오. 침대 옆에있는 촛불 몇 개 — 잠들기 전에 불을 끄십시오 — 예쁜 꽃병에 신선한 꽃 꽃다발, 바닐라, 로즈, 라벤더 또는 자스민의 섬세한 향기를 흘리는 갈대 디퓨저; 교통 소음이나 가정용 허브를 차단하는 음향 기기는 침실을 편안한 휴식 공간으로 만들기 위해 필요한 모든 것입니다.