오지 그릇 오렌지 유약 당근 (보라색 다양한).
스프루스 / 다이아나 래 트레이
- 총 3 시간 15 분
- 준비: 15 분
- 요리: 3 시간
- 수율: 4 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 261 | 칼로리 |
| 4g | 지방 |
| 55g | 탄수화물 |
| 5g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4 서빙 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 261 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 4g | 5 % |
| 포화 지방 2g | 10 % |
| 콜레스테롤 8mg | 삼% |
| 나트륨 164mg | 7 % |
| 총 탄수화물 55g | 20 % |
| 식이 섬유 8g | 28 % |
| 단백질 5g | |
| 칼슘 66mg | 5 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 슬로우 쿠커 글레이즈 당근은 계피, 신선한 오렌지 풍미 및 주스, 갈색 설탕의 멋진 달콤하고 향기로운 조합으로 맛을냅니다. 사진 당근 접시는 보라색 당근으로 만들어 졌기 때문에 사진에서 사탕무처럼 보이며 소스가 주황색 당근보다 더 어둡습니다. 그러나 맛은 주황색 당근과 매우 비슷합니다.
당근은 햄, 칠면조 또는 돼지 고기 로스트와 함께 놀라운 반찬을 만듭니다. 레시피는 4 인분으로 충분하지만 큰 휴일 식사 나 포 luck 디너에는 쉽게 곱할 수 있습니다.
성분
- 당근 1 파운드 (약 2 컵 얇게 썬 것)
- 연한 갈색 설탕 1/4 컵 (포장)
- 1 큰 오렌지의 풍미와 주스
- 버터 1 큰술
- 계피 1/4 티스푼
- 핀치 육두구
- 꼬집음 코셔 소금
- 옥수수 전분 1 큰술 (냉수 2 큰술에 녹여)
- 파슬리 또는 실란트로 2 작은 술
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
당근을 껍질을 벗기고 차가운 물로 헹굽니다. 끝을 잘라 내고 두께가 약 1/4 인치 인 둥근 모양으로 자릅니다. 얇게 썬 당근을 슬로우 쿠커의 그릇에 넣습니다.
오렌지색 풍미와 주스, 버터, 계피, 육두구 및 소금 한 덩어리와 함께 갈색 설탕을 느린 밥솥에 첨가하십시오.
냄비를 덮고 약 3-4 시간 동안 또는 당근이 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 또는 약 1 1/2 ~ 2 시간 동안 높은 곳에서 요리하십시오.
옥수수 전분과 물 혼합물을 슬로우 쿠커에 넣고 높이로 돌리십시오. 약 5-10 분 동안 또는 소스가 두껍고 깨끗해질 때까지 당근을 요리하십시오.
당근과 소스를 서빙 접시에 옮기고 잘게 썬 신선한 파슬리 또는 실란트로 뿌린다.
봉사하고 즐기십시오!
레시피 태그:
- 당근
- 반찬
- 남부 지방 사투리
- 크리스마스
