앨런 리처드슨 / 게티 이미지
- 총 3 시간 15 분
- 준비: 15 분
- 요리: 3 시간
- 수율: 4 ~ 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 457 | 칼로리 |
| 18g | 지방 |
| 75g | 탄수화물 |
| 3g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4-6 서빙 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 457 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 18g | 23 % |
| 포화 지방 10g | 51 % |
| 콜레스테롤 41mg | 14 % |
| 나트륨 249mg | 11 % |
| 총 탄수화물 75g | 27 % |
| 식이 섬유 5g | 18 % |
| 단백질 3g | |
| 칼슘 133mg | 10 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 쉬운 대황 파삭 파삭은 슬로우 쿠커에서 조리됩니다. 딸기 대황 충전재에는 간단한 갈색 설탕과 귀리 부스러기 혼합물이 있습니다. 레시피에 신선한 대황과 딸기를 사용하십시오.
휘핑 크림이나 아이스크림으로 슬로우 쿠커에서 디저트를 드십시오.
성분
- 대황 (컵) 3 컵
- 다진 딸기 3 컵
- 과립 설탕 2/3 컵
- 레몬 껍질 1 티스푼 (강판)
- 옥수수 전분 2 작은 술
- 바스라기 토핑의 경우:
- 다용도 밀가루 1 컵
- 퀵 귀리 1 컵
- 갈색 설탕 3/4 컵 (포장)
- 계피 1/4 티스푼
- 1/2 컵 버터 (감기)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
중형 슬로우 쿠커의 바닥과 측면을 가볍게 버터로 바르십시오.
슬로우 쿠커에서 다진 대황과 다진 딸기를 설탕 2/3 컵, 레몬 껍질 및 옥수수 전분과 결합하십시오. 잘 섞는다.
그릇에 밀가루, 귀리, 갈색 설탕 및 계피를 결합하십시오.
혼합물이 부서지기 전까지 버터를 자릅니다.
부서진 혼합물을 딸기 대황 혼합물에 골고루 뿌립니다.
3 시간 동안 또는 대황이 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
휘핑 토핑 또는 아이스크림과 함께 제공합니다.
즐겨!
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