mphillips007 / 게티 이미지
- 총 15 분
- 준비: 5 분
- 요리: 10 분
- 수확량: 1 1/2 파인트 (6 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 126 | 칼로리 |
| 0g | 지방 |
| 31g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 1/2 파인트 (6 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 126 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 0g | 0 % |
| 포화 지방 0g | 0 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 304mg | 13 % |
| 총 탄수화물 31g | 11 % |
| 식이 섬유 1g | 4 % |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 44mg | 삼% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
상업용 바베큐 소스는 밀가루와 변형 옥수수 전분이 종종 증점제로 사용되기 때문에 글루텐을 추가 할 수 있지만 직접 만든 바베큐 소스를 만드는 것은 빠르고 쉽습니다. 이 레시피는 너무 달콤하거나 뜨겁지 않은 두꺼운 다용도 소스 – 모두가 즐길 수있는 소스를 만듭니다! 구운 닭고기, 갈비뼈, 풀린 돼지 고기, 버거 또는 놋쇠에 사용하십시오. 또한 글루텐 프리 치킨 텐더를위한 좋은 디핑 소스입니다.
성분
- 1/2 컵 케첩 (글루텐 프리)
- 1/2 컵 토마토 소스
- 사과 식초 1/2 컵
- 파인애플 주스 1/2 컵
- 갈색 설탕 1/2 컵
- 글루텐이없는 우스터 셔 소스 1/4 컵
- 물 1/4 컵
- 중간 양파 1 개 (다진 것)
- 셀러리 가루 1/4 티스푼 (셀러리 소금 아님)
- 파프리카 1/2 작은 술
그것을 만드는 단계
모든 재료를 무겁고 중간 크기의 냄비에 넣습니다.
끓여서 약 10 분간 끓인다.
냉장 보관하고 냉장고에 보관하십시오.
알림: 항상 작업대, 식기, 프라이팬 및 도구에 글루텐이 없는지 확인하십시오. 항상 제품 라벨을 읽으십시오. 제조업체는 통지없이 제품 공식을 변경할 수 있습니다. 의심스러운 경우 제품에 글루텐이 없는지 확인하기 위해 제조업체에 문의하기 전에 제품을 구입하거나 사용하지 마십시오.
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