티산으로 더 잘 알려진 허브 티는 집에서 만들기가 쉽고 맛있고 건강에 좋은 음료입니다. 허브 차 만들기에 대한이 안내서를 통해 카모마일, 세이지, 생강 및 민트와 같은 허브 차 요리법을 살펴보십시오.
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신선한 민트 허브 티
스프루스
신선한 박하는 너무 쉽게 자라기 시작하면 일단 사용하기가 어려울 것입니다. 카페인이없는 신선한 민트 허브 차를위한이 쉬운 레시피는 신선한 민트 잎을 사용하는 좋은 방법입니다. 덥거나 얼음 위에 제공 될 수 있으며, 악천후시 자연스럽게 회복되는 음료입니다. 소화 효과, 독소 제거 및 혈액 정화를 포함하여 민트와 관련된 많은 건강상의 이점이 있습니다.
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세이지 허브 티
Westend61 / 게티 이미지
세이지는 초본 맛과 많은 건강상의 이점을 가진 부드러운 허브입니다. 이 세이지 허브 티 레시피는 레몬 껍질, 레몬 주스 및 약간의 설탕을 첨가하여 강화되었습니다. 덥거나 얼어 붙습니다.
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페퍼민트 차
컬투 라 여행 / 필립 리 하비 / 이미지 뱅크 / 게티 이미지
박하 허브 주입에 대한이 특별한 트위스트에서 페퍼민트는 회향 씨앗과 레몬 밤과 혼합됩니다. 이 박하 차 레시피를 사용하여 몸과 마음을 달래십시오.
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베이 리프 허브 티
데비 풀 글리세 / 아이엠 / 게티 이미지
베이 잎은 수프만을위한 것이 아닙니다! 이 캐리비안 음료 레시피는 맛과 민간 요법으로 사용합니다. 맛과 건강상의 이유로 우유 나 설탕이없는 베이 리프 허브 차를 만드는 것이 좋습니다.
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나만의 허브 티 블렌드를 만드는 방법
다이아나 탈 리언 / 게티 이미지
신선하거나 말린 허브에서 허브 티를 만들기위한 팁과 나만의 허브 티 블렌드를 만드는 방법에 대한 가이드로서의 레시피는 그리 많지 않습니다.
