스프루스 / 카타리나 ic 니치
- 총 5 분
- 준비: 5 분
- 요리: 0 분
- 수확량: 1 1/2 컵 (10 회 분량)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 51 | 칼로리 |
| 0g | 지방 |
| 12g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 1/2 컵 (10 서빙) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 51 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 0g | 0 % |
| 포화 지방 0g | 0 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 71mg | 삼% |
| 총 탄수화물 12g | 4 % |
| 식이 섬유 1g | 2 % |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 30mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 매리 네이드는 칠면조 표면에 붙어있을만큼 두껍습니다. 표면에 얇게 칠하고 칠면조가 고르게 코팅되어 있고 달콤한 겨자 향이 가라 앉아 온화하지만 눈에 띄는 맛이 나도록합니다.
성분
- 2/3 컵 오일
- 레몬 주스 1/4 컵
- 꿀 1/4 컵
- 1/4 컵 갈색 거친 겨자
- 다진 마늘 2 개 (다진 것)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스 / 카타리나 ic 니치
사발에있는 모든 것을 결합하고 매끄러 울 때까지 함께 터십시오.
스프루스 / 카타리나 ic 니치
칠면조를 담그는 가장 좋은 방법은 큰 식품 안전 비닐 봉지를 사용하는 것입니다. 브러시로 또는 손으로 칠면조를 매리 네이드로 코팅하십시오. 매리 네이드를 전체 표면, 안팎으로 작업하십시오.
스프루스 / 카타리나 ic 니치
칠면조를 비닐 봉지에 넣고 닫습니다. 10 ~ 20 시간 동안 냉장 보관하십시오.
스프루스 / 카타리나 ic 니치
절인 후 과도한 양념장이 배출되도록 가방에서 칠면조를 꺼내십시오. 초과분을 버립니다.
스프루스 / 카타리나 ic 니치
칠면조를 요리하고 봉사하고 즐기십시오!
스프루스 / 카타리나 ic 니치
레시피 태그:
- 매리 네이드
- 겨자 칠면조
- 미국 사람
- 추수 감사절
