스프루스
- 총 45 분
- 준비: 15 분
- 요리: 30 분
- 수율: 2 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 693 | 칼로리 |
| 27g | 지방 |
| 104g | 탄수화물 |
| 12g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 2 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 693 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 27g | 35 % |
| 포화 지방 11g | 53 % |
| 콜레스테롤 31mg | 10 % |
| 나트륨 1495mg | 65 % |
| 총 탄수화물 104g | 38 % |
| 식이 섬유 11g | 38 % |
| 단백질 12g | |
| 칼슘 228mg | 18 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 복숭아 파삭 파삭 레시피는 2 개의 개별 크기 (1 컵) 라메 킨으로 만들 수 있지만 작은 베이킹 접시를 사용할 수 있습니다.
완벽하지 않은 과일을 사용하는 가장 좋은 방법이며 쉽게 만들 수 있고 빨리 구워집니다. 더 큰 수율을 위해 성분 비율의 두 배, 세 배 또는 네 배.
성분
- 복숭아를 위해:
- 큰 복숭아 2 개
- 설탕 1 ~ 2 큰술 (흰색)
- 밀가루 2 작은 술
- 레몬 풍미 1/4 티스푼 (강판)
- 토핑의 경우:
- 1/4 컵 오트밀 (빠른 요리)
- 흑설탕 2 큰술 (포장)
- 다용도 밀가루 2 큰술
- 1/8 작은 술 지상 카 다몬
- 계피 1/4 티스푼
- 돌염
- 버터 2 테이블 스푼 (무염, 베이킹 베이킹 버터 용)
- 선택 사항: 1 큰술 아몬드 (블렌딩, 은색)
그것을 만드는 단계
참고: 이 요리법에는 여러 단계가 있지만이 복숭아 요리는 준비 및 요리 계획을 세우는 데 도움이되는 실행 가능한 범주로 나뉩니다.
복숭아를 준비
재료를 모으십시오.
오븐을 350F로 가열하십시오.
복숭아를 껍질을 벗기고 얇게 썬 다음 조각을 두세 조각으로 자릅니다. 약 1/2 컵이 있어야합니다.
작은 그릇에 복숭아 슬라이스를 넣고 백설탕 1 큰술, 밀가루 2 작은 술, 레몬 풍미 1/4 티스푼을 넣습니다. 단맛을 맛보고 필요한 경우 설탕을 더 넣으십시오. 부드럽게 던지기.
버터 1 ~ 1 1/2 컵 라메 킨 2 개 또는 약 2 컵을 넣을 수있는 작은 베이킹 접시에 붓습니다.
토핑과 빵 만들기
재료를 모으십시오.
작은 그릇에 오트밀, 흑설탕, 밀가루 2 큰술, 카 다몬, 계피 및 소금을 함께 섞습니다.
패스트리 커터 또는 큰 포크로 혼합물이 부서지기 전까지 버터를 자릅니다. 사용하는 경우 아몬드를 추가하십시오.
복숭아에 토핑을 골고루 뿌립니다.
20 ~ 30 분 동안 굽거나 상단이 약간 갈색으로 변하고 복숭아가 거품을 낼 때까지 굽습니다. 서빙하기 전에 10-15 분 동안 식히십시오.
팁
- 자두 또는 배가 잘 작동하는 다른 과일 또는 냉동 과일을 자유롭게 대체하십시오. 사과를 사용하는 경우 굽기 전에 작은 버터에 10 분 정도 볶는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면, 토핑이 구워 질 때까지 사과가 익히지 않습니다.
레시피 태그:
- 복숭아
- 복숭아 파이
- 복숭아 파삭 파삭
- 디저트
