오늘 시도 할 17 가지 카이엔 매운 요리법

이전에 우리는 매운 음식과 카이엔 고추를 먹는 것의 모든 훌륭한 건강상의 이점에 대해 이야기했습니다. 다음은 오늘 시도 할 수있는 카이엔으로 매운 17 가지 요리법입니다. 고기 요리, 채식주의 자 및 채식주의 자뿐만 아니라 반찬이 있습니다. 다시 말해, 모든 사람을위한 무언가가 있습니다.

• 매운 구운 감자

  

  감자 맛이 너무 맛있어요!. SpicieFoodie.com

  내 웹 사이트 인 Spicie Foodie의 이름을 따서이 구운 감자를 명명했습니다. 그들은 맛있는 맛으로 가득하며 매운 맛이 있습니다.

• 빠르고 쉬운 이탈리아 미트볼

  

  빠르고 쉬운 이탈리아 미트볼. SpicieFoodie.com

  미트볼은 만들기가 매우 쉽고 일단 만들어지면 파스타 나 샌드위치에서 먹을 수 있습니다. 이 레시피에는 분쇄 된 카이엔 고추가 첨가되어 매운 맛이 더해집니다.

• 매운 피망과 채식 칠리

  

  낸시 로페즈 맥휴

  칠리 콘 카르네를 완전 채식하고 빠르게 섭취하십시오. 이 맛있고 매운 칠리 버전의 고기를 놓치지 마십시오.

• 작은 킥을 곁들인 넥타 린 토마토 바질 샐러드

  

  가볍고 과일 여름 샐러드. SpicieFoodie.com

  레시피가 신선하고 육즙이 많은 계절 과일을 요구하기 때문에 이것은 내가 좋아하는 여름 샐러드 중 하나입니다. 카이엔을 더하면 맛이 완전히 새로운 차원으로 올라갑니다.

• 매운 감귤 소스에 생선 필레

  

  빠르고 쉬운 어분. 낸시 로페즈 맥휴

  매운 감귤류 소스에 담긴 생선 필레:이 매우 쉬운 레시피로 생선을 신선하고 가벼우 며 건강하게 만지십시오. 30 분 안에 준비되며 요일에 완벽합니다.

• 매운 사과 염소 치즈 Galette

  

  파이는 달콤해야한다고 누가! SpicieFoodie.com

  달콤하고 매운 타르트이 galette는 모든 맛과 매일 사과를 제공합니다. (채식 식사) 누가 파이 만 달콤하다고 말할 수 있습니까?!

• 야채와 카이엔 고추를 곁들인 체코 쇠고기 굴 라시

  

  굴 라시 매운. 낸시 로페즈 맥휴

  전통적인 체코 굴 라시의 매운 스핀으로, 이 풍성한 스튜는 어느 주중 에나 적합합니다.

• 카이엔 매운 칠리 콘 카네

  

  콘 브레드를 곁들인 칠리. SpicieFoodie.com

  칠리 콘 카네는 연중 언제든지 완벽한 푸짐한 미국식 스튜입니다. 옥수수 빵 머핀과 함께 제공되는이 카이엔 고추 매운 칠리를 즐기십시오.

• 구운 스리랑카 카레 가루 레시피

  

  수제 카레 가루. 낸시 로페즈 맥휴

  모든 종류의 수제 향신료 믹스가 최고입니다. 가장 큰 이유는 그 안에 들어가는 것을 제어 할 수 있기 때문입니다. 이 이국적인 스리랑카 카레 믹스를 좋아할 것입니다.

• 100 % 옥수수 파스타로 만든 마카로니와 치즈

  

  지상 카이엔 고추를 얹어. SpicieFoodie.com

  전통적인 밀 마카로니와 치즈는 글루텐이없고 혈당이 낮습니다. 파스타 접시에 매운 serving은 카이엔을 뿌려 서빙 직전에 뿌린다.

• 눈 완두콩과 카레 굴 버섯

  

  눈 완두콩과 카레 굴 버섯. SpicieFoodie.com

  30 분 안에 준비 할 수있는 고기없는 식사. 찐 쌀과 짝을 이루면 완전한 식사를 할 수 있습니다. 또는이 비건 채식 요리법은 훌륭한 반찬을 만듭니다.

• 매운 옥수수 수프 (우유 또는 크림없이 만들어 짐)

  

  낸시 로페즈 맥휴

  부서지기 쉬운 치즈 조각을 토핑으로 사용할 때 비건 또는 채식으로 만들 수있는 유제품이없는 옥수수 수프를 쉽게 만들 수 있습니다.

• 밀가루가 적은 시금치와 토마토 계란 머핀

  

  건강한 미리 아침 식사. SpicieFoodie.com

  우리 중 많은 사람들은 아침에 요리 할 시간이 없지만이 아침 머핀은 전날에 만들 수 있습니다. 계절 야채와 항상 카이엔을 사용하면 매우 건강한 아침 식사가 제공됩니다.

• 가람 Masala 매운 녹색 콩

  

  가람 Masala 녹두. 낸시 로페즈 맥휴

  이 레시피에서는 보통 녹두에 이국적인 느낌이 듭니다. 향기로운 인도 가람 마살라 향신료 믹스는 주방 냄새를 좋게하고 녹색 콩 맛을 놀라게합니다.

• 집에서 만든 타코 시즈닝

  

  집에서 만든 타코 시즈닝. SpicieFoodie.com

  대부분의 식료품 점에서이 믹스 패키지를 구입할 수 있지만 레이블을 읽었습니까? 대신 자신의 조미료를 만드십시오.

• 땅콩과 고추를 곁들인 빠르고 쉬운 카레 치킨 (채식 옵션)

  

  땅콩과 고추를 곁들인 빠르고 쉬운 카레 치킨 (채식 옵션). 낸시 로페즈 맥휴

  단 30 분 만에 식탁에 놓을 수있는 식사를 쉽게 할 수 있습니다. 카레는 매운 맛과 건강입니다.

• 새우 크리올

  

  새우 크리올. SpicieFoodie.com

  케이준 요리는 카이엔 고추를 사용하는 훌륭한 요리법으로 가득합니다.이 새우 크레올은 그중 하나입니다. 레시피는 매우 쉽게 만들 수 있습니다.