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다시 그 시간입니다. 올드 맨 윈터 (Old Man Winter)는 난방 시스템의 사용이 증가함에 따라 발가락을 식히고 아마도 가장 고통스러워서 유틸리티 비용을 늘리고 있습니다. 그러나 기다리십시오: 자동 온도 조절 장치 다이얼에 자동으로 도달하는 대신 밤에 집 전체를 난방하는 대안을 고려하십시오. 결국 사용되는 유일한 방은 침실뿐이므로, 간단하고 저렴한 솔루션으로 편안하게 머무르고 유틸리티 비용을 낮추고 에너지 소비를 줄이십시오.
초안 확인
침실 창문 (또는 가정의 다른 창문)에 간격이 있거나 새는 경우 따뜻한 내부 공기가 외부로 새어 나와 쌀쌀하고 번성 한 돈을 낭비합니다. 계절마다 외부로 열리는 모든 창문과 문을 확인하십시오. 구배 감지기 또는 단순히 향로를 사용하여 원하지 않는 공기의 움직임을 확인할 수 있습니다. 그 격차를 해결하면 방이 따뜻하게 유지됩니다.
창문과 문 주위의 누수로 코킹 또는 기상 스트립을 만드는 것은 어렵지 않으며 두 가지 이점이 있습니다. 에너지 낭비를 줄이고 버그가 몰래 들어가는 것을 방지 할 수 있습니다.
따뜻한 침구 사용
명백한 해결책입니다. 자연이 온도 조절기를 낮추면 이제 침대의 열을 높여야합니다. 옷과 마찬가지로 침구 층도 따뜻하게 유지하므로 퍼칼이나 새틴 시트를 플란넬로 바꾸고 따뜻한 담요와 다운 (또는 다운 대용품) 위안 자 또는 이불로 덮으십시오. 전기 담요로 따뜻하게 지낼 수 있지만, 위안 자 또는 이불 아래에 층을 이루지 않고 연결된 침구를 위에 두십시오 (전기 담요는 어린이 방이나 보육원이 아닌 마스터 침실 전용임을 기억하십시오).
천장 선풍기 반전
천장 선풍기는 일년 중 언제든지 에너지 사용량을 줄이는 좋은 방법입니다. 여름에는 시계 반대 방향으로 회전하면 덥고 덥고 밤에는 냉풍이됩니다. 그러나 겨울 개월이 지나면 팬의 회전을 시계 방향으로 되돌릴 차례입니다 (대부분 천장 팬에는 팬의베이스에 회전 방향을 설정하는 스위치가 있습니다). 이제 팬의 블레이드가 천장에서 따뜻한 공기를 끌어 당겨 필요에 따라 바로 실내로 밀어 넣습니다.
계절별 팬 조정을 활용하여 블레이드도 닦아내십시오. 먼지 축적의 주요 지점입니다. 각 블레이드 위로 베갯잇을 밀어 넣은 다음 패브릭을 블레이드의 끝까지 미십시오. 수집 된 먼지는 침실 위로 표류하지 않고 베갯잇 안에 남아 있습니다.
스페이스 히터를 사용해보십시오
수면 전문가는 화씨 65 도가 수면에 이상적인 온도라고 동의하지만 침실이 그 아래로 떨어지면 공간 히터를 사용하여 중앙 열을 켜지 않고도 물건을 조금 데울 수 있습니다. 휴대용 히터를 선택할 때는 방에 적합한 크기의 히터를 찾아 침대에서 충분히 떨어진 곳에 놓고 침구가 기기에 닿지 않도록하십시오.
또한 비상시 (또는 야간 욕실을 방문 할 때) 탈출 경로를 가로 질러 코드를 잡아 당기지 말고 히터에 안전 기능이 있는지 확인하십시오. 과열 또는 과열. 전기 담요와 마찬가지로 휴대용 침실은 마스터 침실에서 괜찮지 만 어린이 방에서 사용해서는 안됩니다.
양말과 니트 모자를 착용
당신의 중요한 다른 사람이 시원한 쪽에서 그것을 좋아하지만 밤에 떨고 있다면 시트 사이를 오르기 전에 두꺼운 양말로 미끄러 져 몸을 따뜻하게하십시오 (추가로 발이 따뜻할 때 더 잘 자게됩니다). 머리를 아늑하게 유지하는 니트 캡. 결국, 그 오래된 삽화가 사람들이 길고 뾰족한 모자로 자고있는 이유를 보여줍니다. 비록 오늘날의 모자는 비니 일 가능성이 높습니다. 어느 쪽이든 따뜻하게 느끼고 더 푹 자게됩니다.
창문에서 침대를 치우십시오
이것은 모든 침실에 대한 해결책은 아니지만 일반적으로 침대가 창문 바로 아래에 있으면 방의 다른쪽으로 이동하여 조금 더 따뜻하게 잠을 잘 수 있습니다. 창문이 다중 패널로되어 있지 않은 한 (그리고 매우 추운 지역에 있더라도) 밤에는 유리가 상당히 식혀서 창문 근처의 내부 공기를 식 힙니다. 결과적으로 더 시원하게 느껴집니다.
두꺼운 깔개를 깔다
목재 나 라미네이트와 같은 단단한 바닥재에는 많은 이점이 있지만 따뜻함은 그 중 하나가 아닙니다. 추운 달 동안 몸을 따뜻하게하고 두꺼운 따뜻한 깔개를 깔아 방을 단열시키고 아늑한 침대에서 기어 올라갈 때 발을 따뜻하게 대접하십시오. 모조 양모는 스타일을 크게 증가시킬뿐만 아니라 발에 따뜻한 아늑함을 제공합니다.
창문을 덮으십시오
외부 온도가 유리를 통과하기 때문에 겨울철에는 단열재 또는 더 무거운 창 덮개로 전환하여 침실을 약간 단열 할 수 있습니다. 따라서 블라인드를 가리거나 무겁고 줄 지어 늘어선 커튼으로 가벼운 깎아 지른 깎아 내십시오. 기분 좋은 색을 선택하면 겨울의 어둠을 쫓아 낼 수 있습니다. 여름철에 창문이 열을 많이 내면 단열 블라인드도 도움이 될 수 있습니다.
온수 병 또는 침대 히터 시간
구식 일 수도 있지만 효과가 있습니다. 잠자리에들 때 시트 아래에 뜨거운 물병을 넣고 따뜻함을 느끼게하십시오. 침대 히터 (예: BedJet)를 사용하여 같은 생각을 갖고 아주 새로운 학교에 갈 수 있습니다. 침대 히터는 시트 바로 아래에 공기를 불어 넣어 전체 침대를 몇 분 안에 가열 할 수 있습니다. 그들은 저렴하지 않지만 집의 온도 조절기를 켜는 것에 비해 돈과 에너지를 절약합니다.
