화난 에다마메 : 칠리

스프루스

• 총 8 분
• 준비: 2 분
• 요리: 6 분
• 수율: 8 인분

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몇 분 밖에 걸리지 않는 간단한 스낵의 경우 Angry Edamame은 건강에 해로운 칩과 가공 식품의 훌륭한 대안입니다. 이 레시피에 신선하거나 냉동 된 다 마메 꼬투리를 사용할 수 있습니다. 콩을 먹을 준비가되면 짜내십시오.

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성분

• 꼬투리에 담은 두 컵
• 1/4 컵 오일, 야채 또는 올리브 올 사용 가능
• 칠리 파우더 2 큰술
• 마늘 가루 2 큰술
• 소금 2 작은 술

그것을 만드는 단계

그릇에 완두콩을 제외한 모든 것을 털어 소스를 만듭니다. 잘 섞어 야합니다.

요리가 끝날 때까지 완두콩 찜

열에서 제거하고 일단 식 으면 소스로 버무립니다.

레시피 태그:

• 강낭콩
• 간식
• 일본어
• 가족 식사

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