스프루스
- 총 65 분
- 준비: 20 분
- 요리: 45 분
- 수율: 6 ~ 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 404 | 칼로리 |
| 14g | 지방 |
| 69g | 탄수화물 |
| 4g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 ~ 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 404 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 14g | 18 % |
| 포화 지방 8g | 39 % |
| 콜레스테롤 31mg | 10 % |
| 나트륨 188mg | 8 % |
| 총 탄수화물 69g | 25 % |
| 식이 섬유 6g | 23 % |
| 단백질 4g | |
| 칼슘 71mg | 5 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 사과 파삭 파삭은 버터, 부서지기 쉬운 오트밀 및 갈색 설탕 토핑과 함께 가족이 좋아하는 것입니다. 그래 니 스미스 (Granny Smith)와 후지 (Fuji) 사과의 조합은 맛있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 달콤한 품종과 타르트 품종을 함께 사용하십시오.
성분
- 다용도 밀가루 3/4 컵
- 연한 갈색 설탕 3/4 컵 (포장)
- 1/8 작은 술 소금
- 버터 8 큰술 (차가운 작은 조각으로 자르십시오)
- 귀리 3/4 컵 (빠른 요리)
- 베이킹 사과 2 1/2 ~ 3 파운드 (예: Fuji 또는 Granny Smith, 약 5-6 큰 사과)
- 레몬 주스 1 큰술
- 계피 1/2 티스푼
- 연한 갈색 설탕 1/3 컵 (포장)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스
오븐을 350F로 가열합니다. 1 1/2 쿼트 베이킹 접시 또는 6-8 개의 1-8 컵 베이킹 접시를 버터에 넣습니다.
스프루스
믹싱 보울 또는 푸드 프로세서 보울에서 밀가루, 3/4 컵 흑설탕, 소금 및 버터를 결합하십시오.
스프루스
믹싱 보울을 사용하는 경우 손으로 버터를 바르거나 혼합물이 덩어리 질 때까지 푸드 프로세서의 블레이드 부착물로 펄스하십시오.
스프루스
귀리를 넣고 혼합 또는 맥동하여 완전히 혼합하십시오. 따로.
스프루스
사과 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 쐐기로 자릅니다. 웨지를 얇게 썬다. 사과 몇 개를 1/2 인치 조각으로 자르면 채우기에 다양한 질감이 생깁니다.
스프루스
사과 주스와 그릇에 사과 쐐기와 조각을 넣고 사과가 갈색이되지 않도록 주기적으로 던지십시오.
스프루스
계피와 1/3 컵의 갈색 설탕을 사과와 레몬 주스 혼합물에 넣으십시오.
스프루스
사과 혼합물을 준비된 베이킹 접시에 옮깁니다.
스프루스
빵 부스러기 혼합물로 사과 혼합물을 골고루 바릅니다.
스프루스
40 ~ 50 분 동안 또는 사과가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
스프루스
봉사하고 즐기십시오!
레시피 태그:
- 사과
- 건조 사과 칩
- 디저트
- 남부 지방 사투리
