코코넛 레시피와 애플 피칸 머핀 레시피

리타 제인 리 / 순간 / 게티 이미지

• 총 40 분
• 준비: 10 분
• 요리: 30 분
• 수율: 머핀 18 개 (18 인분)

평가 의견 추가

영양 지침 (1 회 제공)
198	칼로리
12g	지방
22g	탄수화물
2g	단백질

전체 영양 지침보기 전체 영양 지침 숨기기 ×

영양 사실
서빙: 머핀 18 개 (18 인분)
서빙 당 금액
칼로리	198
일일 가치 %
총 지방 12g	15 %
포화 지방 3g	13 %
콜레스테롤 23mg	8 %
나트륨 270mg	12 %
총 탄수화물 22g	8 %
식이 섬유 2g	8 %
단백질 2g
칼슘 30mg	2 %
* DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다.

영양 정보는 성분 데이터베이스를 사용하여 계산되며 추정치로 간주해야합니다.

이 머핀은 맛이 가득합니다! 사과, 코코넛 및 다진 피칸은이 레시피에서 살짝 양념 된 반죽에 들어갑니다. 에너지 나 바닐라 아이스크림을 곁들인 맛있는 디저트 서비스를 제공하는 훌륭한 아침 식사 음식입니다. 이 레시피는 매우 유연합니다.

성분

• 다용도 밀가루 1 1/2 컵, 7 온스 (스푼 및 스윕)
• 베이킹 소다 1 1/2 티스푼
• 3/4 작은 술 소금
• 육두구 1/2 작은 술
• 계란 2 개
• 과립 설탕 1 컵
• 식물성 기름 1/3 컵
• 잘게 썬 사과 2 컵
• 다진 피칸 1 컵
• 코코넛 플레이크 1 컵

그것을 만드는 단계

오븐을 350F로 가열하십시오.

큰 그릇에 밀가루, 베이킹 소다, 소금 및 육두구를 넣습니다.

별도의 그릇에 계란, 설탕 및 기름을 치십시오. 다진 사과, 피칸, 코코넛을 저어주세요.

축축 할 때까지 사과와 계란 혼합물을 건조한 성분으로 저어줍니다.

기름칠 한 밀가루 머핀 컵을 3/4 정도 채 웁니다. 약 25 분에서 30 분 동안 또는 머핀 중앙에 삽입 된 나무 픽이 깨끗해질 때까지 굽습니다.

팬에서 10 분 정도 식힌 다음 랙으로 빼냅니다.

레시피 태그:

• 사과
• 아침밥
• 미국 사람
• 어머니의 날

이 레시피를 평가하십시오 나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악이 아닙니다. 물론입니다. 저는 팬입니다. 추천합니다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 평가 해 주셔서 감사합니다!