샤론 맥 컷천 / 아이엠 / 게티 이미지
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 수율: 4 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 131 | 칼로리 |
| 11g | 지방 |
| 10g | 탄수화물 |
| 3g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 131 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 11g | 14 % |
| 포화 지방 2g | 8 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 11mg | 0 % |
| 총 탄수화물 10g | 삼% |
| 식이 섬유 6g | 22 % |
| 단백질 3g | |
| 칼슘 32mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 간단한 샐러드는 풍부한 아보카도 조각의 놀라운 크림 맛과 허브의 신선한 왜곡을 가지고 있습니다. 찾을 수있는 최고의 발사믹 식초를 사용하십시오. 실제로 최종 결과에 영향을 미칩니다. 인상적인 점심 또는 저녁 식사를 위해 랍스터 비스크와 함께 샐러드를 제공하십시오.
성분
- 체리 토마토 1 컵 (절반)
- 1 테이블 스푼 향신료 (신선하고 다진 것)
- 아보카도 1 1/3 컵 (다진 것)
- 로메인 하트 3 컵 (다진 것)
- 파슬리 2 티스푼 (다진 것)
- 1 티스푼 딜 잡초 (다진 것)
- 이슬비 발사믹 식초 (미각)
- 이슬비 엑스트라 버진 올리브 오일 (미각)
그것을 만드는 단계
모든 재료를 함께 넣고 원하는 양의 발사믹 식초와 올리브 오일을 뿌립니다.
레시피 태그:
- 아보카도
- 반찬
- 프랑스 국민
- 봄
