ola_p / 게티 이미지
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 서빙하기 전에 앉아 보자: 60 분
- 수율: 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 249 | 칼로리 |
| 17g | 지방 |
| 25g | 탄수화물 |
| 5g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 249 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 17g | 22 % |
| 포화 지방 3g | 13 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 49mg | 2 % |
| 총 탄수화물 25g | 9 % |
| 식이 섬유 10g | 37 % |
| 단백질 5g | |
| 칼슘 74mg | 6 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
여기 모든 신선한 재료를 사용하고 커민으로 매운 빠르고 쉬운 멕시코 수제 아보카도 소스 레시피가 있습니다. 이 아보카도 소스 레시피에 신선한 다진 실란트로를 추가하여 맛을 더할 수 있습니다. 이 수제 아보카도 딥 레시피는 채식과 완전 채식입니다.
성분
- 아보카도 3 개
- 양파 1 개 (다진 것)
- 토마토 3 개 (다진 것)
- 레몬 주스 2 테이블 스푼 (한 레몬 주스)
- 정향 마늘 1 개 (다진 것)
- 돌염
- 대추
- 1/2 티스푼 칠리 파우더
- 커민 1/2 작은 술
그것을 만드는 단계
아보카도를 재료와 함께 으깨십시오.
서빙하기 전에 1 시간 이상 덮고 놓아 두십시오.
레시피 태그:
- 토마토
- 아보카도
- 간식
- 멕시코 인
