스프루스
- 총 25 분
- 준비: 5 분
- 요리: 20 분
- 수율: 8 인분 (각 2 온스)
영양 지침 (1 회 제공) | |
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129 | 칼로리 |
7g | 지방 |
13g | 탄수화물 |
4g | 단백질 |
영양 사실 | |
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서빙: 8 인분 (각 2 oz) | |
서빙 당 금액 | |
칼로리 | 129 |
일일 가치 % | |
총 지방 7g | 9 % |
포화 지방 4g | 18 % |
콜레스테롤 15mg | 5 % |
나트륨 251mg | 11 % |
총 탄수화물 13g | 5 % |
식이 섬유 2g | 6 % |
단백질 4g | |
칼슘 124mg | 10 % |
* DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
베 카멜은 기본적인 화이트 소스이며 클래식 요리의 5 가지 모 소스 중 하나입니다. 이것은 체다 치즈 소스, 모네 소스, 치즈 소스 및 기타 여러 가지 변형과 같은 다른 소스를 만들기위한 출발점이라는 것을 의미합니다.
당신은 또한 그것을 양념하고 그대로 제공 할 수 있습니다. 또는 베이컨이나 소시지 지방으로 만들어 놀라운 흰 국물을 만들어보십시오.
말린 것과 반대로 신선한 베이 리프를 사용하는 이유는 압정과 같은 정향을 사용하여 베이 리프를 양파에 부착 할 수 있기 때문입니다. 이것을 시도하면 마른 베이 리프가 갈라지고 부서지는 경향이 있습니다. 어쨌든 소스를 긴장시킬 것이기 때문에 이것은 세상의 끝이 아닙니다.
그러나 정향을 양파에 엄지 손가락으로 대면 좋은 점은 검색이 더 쉽다는 것입니다. 다시, 당신은 어쨌든 소스를 긴장시키고 있습니다. 그러나 정향은 치아에 균열이 생길 수 있으므로 같은 숫자가 들어 왔는지 확인하는 것이 좋습니다.
일부 요리사는 흰 소스에 검은 후추의 얼룩을 보지 않기를 선호하기 때문에 흰 후추를 사용하여 베 카멜을 맛보는 것이 전통적입니다. 그러나 1) 흰 후추를 찾을 수 없거나 2) 베 차멜에 검은 후추가 묻지 않으면 검은 색을 사용할 수 있습니다.
마지막으로, 정화 된 버터는 베 카멜을 만드는 데 이상적이지만 베 카멜은 간결함만큼 까다 롭지 않으므로 평범한 무염 버터로 만들 수 있습니다. 전체 버터에 물이 포함되어 있고 정화 버터에는 포함되어 있지 않기 때문에 조금만 더 사용하십시오.
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성분
- 전유 2 1/2 컵
- 정화 버터 30g (약 2 큰술) 또는 무염 버터 35g (약 1/4 스틱 이상)
- 다용도 밀가루 30g (1/3 컵 정도)
- 껍질을 벗긴 1/4 양파
- 정향 2 ~ 3 개
- 신선한 베이 리프 1 개
- 코셔 소금, 맛보기
- 맛볼 지상 후추
- 육두구의 꼬집음
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스
바닥이 두꺼운 냄비에 가끔씩 저어 주면서 중간 열로 우유를 데 웁니다. 당신은 단지 약 110F처럼 따뜻하지 않고 확실히 끓지 않기를 원합니다.
스프루스
한편, 별도의 무거운 바닥 냄비에 버터를 액화 될 때까지 중간 열로 버터를 녹입니다.
스프루스
나무로되는 숟가락으로, 버터에 완전히 통합 될 때까지 밀가루를 녹인 버터에 조금씩 조금씩 저어 주면 루 (rox)라고 불리는 옅은 노란색의 페이스트가 생깁니다. 1 분 정도 루를 데우면 생 밀가루의 맛이 나옵니다. 우유와 마찬가지로 루가 너무 뜨거워지는 것을 원하지 않습니다. 적당히 따뜻하지만 차갑지 않아야합니다.
스프루스
철사 털을 사용하여 따뜻한 우유를 천천히 루에 첨가하고, 덩어리가 없는지 확인하기 위해 격렬하게 털어 내십시오.
스프루스
이제 정향을 사용하여 베이 리프를 양파에 부착하고 소스에 추가하십시오.
스프루스
약 20 분 동안 또는 총 부피가 약 20 % 감소 할 때까지 180에서 205F 사이에서 끓여 소스가 팬의 바닥에서 타지 않도록 자주 저어주십시오. 결과 소스는 부드럽고 매끈해야합니다. 너무 두껍다면 숟가락 뒷면을 코팅 할만큼 두껍게 될 때까지 조금 더 우유를 털어 내십시오.
스프루스
열에서 소스를 제거하십시오. 정향에 갇힌 양파를 꺼내서 버릴 수 있습니다. 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 소스를 조심스럽게 따르십시오. 더욱 매끄럽게 일관성을 유지하려면 스트레이너에 치즈 천 조각을 줄이십시오.
스프루스
소금과 흰 후추로 소스를 아주 가볍게 양념하십시오. 흰 후추와 육두구에 특히주의하십시오. 조금 먼 길을 간다!
스프루스
사용 준비가 될 때까지 베 카멜을 덮어 두십시오.
스프루스
봉사하고 즐기십시오!
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