크리스탈 까르띠에 사진 / 게티 이미지
- 총 23 분
- 준비: 20 분
- 요리: 3 분
- 수율: 2 인분 (1 컵)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 527 | 칼로리 |
| 21g | 지방 |
| 85g | 탄수화물 |
| 6g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 2 인분 (1 컵) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 527 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 21g | 27 % |
| 포화 지방 13g | 66 % |
| 콜레스테롤 2mg | 1% |
| 나트륨 24mg | 1% |
| 총 탄수화물 85g | 31 % |
| 식이 섬유 9g | 32 % |
| 단백질 6g | |
| 칼슘 63mg | 5 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
초콜릿으로 덮인 건포도는 집에서 쉽게 만들 수있는 고전적인 사탕입니다. 상점에서 상자를 다시 사지 않을 것입니다!
초콜릿으로 덮인 건포도를 직접 먹거나 트레일 믹스, 스낵 믹스 또는 요구르트에 첨가하십시오. 이 조리법에서 건포도의 일부 또는 전부를 다른 말린 과일로 대체하여 실험하고 초콜릿을 섞어보십시오! 화이트 초콜릿과 밀크 초콜릿은 재미있게 놀 수있는 다양한 요소를 추가합니다.
성분
- 반 달콤 초콜릿 3 온스 (1/2 컵)
- 1/2 tbsp 오일 (코코넛 오일 권장)
- 통통 건포도 1 컵
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
베이킹 시트를 양피지 나 왁스로 싸서 준비해 두십시오.
잘게 잘린 초콜렛과 기름을 전자 레인지 용 그릇과 전자 레인지에 녹을 때까지 넣고 30 초마다 교반하여 과열을 방지하십시오.
초콜릿이 녹고 매끄러 워지면 건포도를 넣고 초콜릿으로 잘 코팅 될 때까지 저어줍니다. 초콜릿은 건포도에 얇은 코팅이 될 것입니다.
초콜릿으로 덮인 건포도를 준비된 베이킹 시트에 긁어 내고 분리하려고 시도하면 큰 덩어리가 없습니다.
트레이를 냉장하여 약 15 분 동안 초콜릿을 넣은 다음 덩어리를 개별 건포도로 나눕니다. 초콜릿으로 덮인 건포도는 냉장고의 밀폐 된 용기에 최대 일주일 동안 보관하십시오.
레시피 태그:
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- 미국 사람
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