LauriPatterson / 게티 이미지
- 총 45 분
- 준비: 20 분
- 요리: 25 분
- 수율: 4 ~ 6 인분
영양 지침 (1 회 제공) | |
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290 | 칼로리 |
13g | 지방 |
27g | 탄수화물 |
16g | 단백질 |
영양 사실 | |
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서빙: 4-6 인분 | |
서빙 당 금액 | |
칼로리 | 290 |
일일 가치 % | |
총 지방 13g | 17 % |
포화 지방 6g | 30 % |
콜레스테롤 231mg | 77 % |
나트륨 318mg | 14 % |
총 탄수화물 27g | 10 % |
식이 섬유 3g | 11 % |
단백질 16g | |
칼슘 194mg | 15 % |
* DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 요리의 이름만이 풍성하고 맛있게 들립니다. 이 Country Breakfast Skillet 레시피는 잘게 썬 고추와 양파와 함께 계란, 감자, 베이컨, 치즈의 멋진 혼합물입니다. 올인원 아침 프라이팬입니다.
성분
- 베이컨 6 조각 (2 인치 조각으로 자름)
- 잘게 썬 피망 1/4 컵
- 잘게 썬 양파 2 큰술
- 입방체 요리 감자 6 컵
- 날카로운 체다 치즈 1/2 컵
- 계란 6 개 (약간 구타)
- 소금과 후추
그것을 만드는 단계
큰 무거운 프라이팬에서 베이컨을 바삭 바삭해질 때까지 적당한 열로 요리하십시오. 베이컨을 제거하여 배출하십시오. 베이컨 물방울 3 테이블 스푼을 제외한 모든 것을 따르십시오.
지글 지글 때까지 팬에 남은 물이 뚝뚝 떨어지게합니다. 피망, 양파 및 감자를 첨가하십시오. 감자 큐브가 갈색이 될 때까지 부드럽게 저어줍니다.
혼합물에났습니다 치즈를 뿌려 녹을 때까지 저어줍니다.
계란을 넣고 계란이 놓일 때까지 부드럽게 저어줍니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다.
계란 위에 부서진 베이컨을 뿌리고 뜨거운 음식을 제공하십시오.
레시피 태그:
- 체더 치즈
- 아침 프라이팬
- 아침밥
- 미국 사람