국가 튀긴 감자 레시피

브라이언 리 아트 / 포토 디스크 / 게티 이미지

40 평가 댓글 추가

전체 영양 지침보기 전체 영양 지침 숨기기 ×


영양 사실
서빙: 4 인분
서빙 당 금액
칼로리	177
일일 가치 %
총 지방 12g	16 %
포화 지방 1g	4 %
콜레스테롤 0mg	0 %
나트륨 83mg	4 %
총 탄수화물 16g	6 %
식이 섬유 2g	6 %
단백질 2g
칼슘 11mg	1%
* DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다.

영양 정보는 성분 데이터베이스를 사용하여 계산되며 추정치로 간주해야합니다.

풍성한 주말 아침 식사를 풍성한 주말 아침 식사 또는 저녁 식사와 함께 반찬으로 제공하십시오.

이것은 기본적인 요리법이지만 더 많은 색상과 맛을 내기 위해 추가 할 수있는 많은 것들이 있습니다. 양파, 버섯, 녹색 또는 빨강 피망 및 허브는 몇 가지 아이디어입니다. 베이컨, 소세지 또는 햄은 푸짐한 반찬이 될 것입니다.

성분

감자를 한 입 크기로 자르거나 깍으십시오. 따로.

중간 정도의 열에 크고 무거운 프라이팬을 가열하십시오. 뜨거운 프라이팬에 오일 또는 쇼트닝을 추가하십시오.

기름이 뜨거우면 감자를 넣으십시오. 감자가 한쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 휘젓거나 돌리지 않고 요리하십시오. 그들을 뒤집어 놓고 반대쪽을 갈색으로하십시오.

감자에 소금을 뿌리고 볶은 후추를 맛보십시오.

양파 포함: 반투명까지 프라이팬에 잘게 썬 양파 약 1/4 컵. 양파에 감자를 넣고 위의 지시에 따라 요리를 계속하십시오. 오브라이언 감자: 요리 한 감자를 주사위에 넣고 잘게 썬 양파와 녹색 및 빨강 피망 약 3/4 컵으로 프라이팬에 넣습니다. 감자가 갈색이 될 때까지 휘젓고 돌리면서 요리하십시오. 허브 사용: 요리가 끝나기 직전에 신선한 다진 향신료와 파슬리를 감자에 첨가하십시오.

레시피 태그: