다이아나 래 트레이
- 총 6 시간 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 6 시간
- 수율: 6 ~ 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 1029 | 칼로리 |
| 60g | 지방 |
| 13g | 탄수화물 |
| 102g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6-8 서빙 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 1029 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 60g | 77 % |
| 포화 지방 18g | 90 % |
| 콜레스테롤 331mg | 110 % |
| 나트륨 564mg | 25 % |
| 총 탄수화물 13g | 5 % |
| 식이 섬유 2g | 8 % |
| 단백질 102g | |
| 칼슘 109mg | 8 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 쉬운 항아리 냄비 닭 가슴살은 버섯과 두껍고 맛있는 소스로 요리됩니다. 사워 크림 소스는이 느린 밥솥 치킨 요리를 돋보이게합니다.
나는 훌륭한 국수로 닭고기를 제공했지만 파스타 나 쌀도 훌륭했습니다.
가족이 버섯을 좋아하지 않는다면 닭고기 수프 크림과 다른 야채가 좋은 대안이 될 것입니다. 냉동 아스파라거스 또는 아티 초크 하트는 접시에 좋을 것입니다.
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성분
- 6 ~ 8 마리의 닭 가슴살 반쪽
- 소금과 후추의 돌진
- 파프리카의 대시
- 드라이 화이트 와인 1/2 컵
- 버섯 스프 크림 1 개 (10 1/2 oz.)
- 얇게 썬 버섯 8 온스
- 사워 크림 1 컵
- 다용도 밀가루 1/4 컵
- 선택 사항: 장식용 파슬리
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
닭 가슴살에 소금, 후추, 파프리카를 뿌린다. 느린 밥솥에 넣습니다.
사발에서는 포도주, 응축 된 수프 및 버섯을 결합하십시오; 잘 섞은 다음 닭고기 위에 붓습니다.
더 많은 파프리카를 뿌린다.
5-7 시간 동안 또는 닭고기가 부드럽지만 너무 건조하지 않을 때까지 덮고 요리하십시오.
사워 크림과 밀가루를 부드럽게 섞어줍니다. 고치기 냄비에 추가하십시오. 가열되어 두껍게 될 때까지 약 20 분 더 요리를 계속하십시오.
소스가 너무 진한 경우 우유, 크림 또는 국물로 얇게하십시오.
뜨거운 밥, 계란 국수 또는 파스타와 함께 제공하십시오. 원한다면 신선한 다진 파슬리를 뿌린다.
6 ~ 8 인분.
변형
버섯을 생략하고 버섯 수프의 응축 크림을 닭고기 수프 크림 또는 닭고기 크림으로 대체하십시오.
레시피 태그:
- 버섯
- 앙트레
- 미국 사람
- 가족 식사
