스프루스
- 총 6 시간 15 분
- 준비: 15 분
- 요리: 6 시간
- 수율: 4 ~ 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 879 | 칼로리 |
| 39g | 지방 |
| 21g | 탄수화물 |
| 106g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4-6 서빙 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 879 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 39g | 50 % |
| 포화 지방 15g | 74 % |
| 콜레스테롤 347mg | 116 % |
| 나트륨 827mg | 36 % |
| 총 탄수화물 21g | 7 % |
| 식이 섬유 1g | 5 % |
| 단백질 106g | |
| 칼슘 405mg | 31 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 그릇 칠면조 테트라 치니는 남은 절단 칠면조, 버섯 및 체다 치즈로 만들어집니다.
성분
- 물 1 컵 (핫)
- 1 10 3/4 온스는 닭고기 수프 크림이나 허브가 들어간 닭고기 크림을 응축 할 수 있습니다.
- 1 (4 온스) 버섯 (액체 포함)
- 피미 엔 토 2 테이블 스푼 (다진 것)
- 칠면조 2 컵 (표시)
- 체다 치즈 1 컵 (파쇄 된)
- 양파 1/4 컵 (잘게 다진 것)
- 말린 파슬리 플레이크 1 작은 술
- 대쉬 넛 메그 1 개
- 스파게티 2 컵 (깨지거나 생고기)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스
붙지 않는 요리 용 스프레이로 슬로우 쿠커 항아리 안에 스프레이하십시오.
스프루스
그릇에 물, 수프, 버섯과 액체를 섞고 피미 엔 토를 넣습니다.
스프루스
칠면조, 치즈, 양파, 파슬리 및 육두구를 저어주세요.
스프루스
헤어진 스파게티를 추가하십시오. 결합하여 그릇에 붓습니다.
스프루스
스파게티가 부드러워 질 때까지 4-6 시간 동안 낮은 온도에서 덮고 요리하십시오.
스프루스
서빙하기 전에 저어주세요.
스프루스
팁
- 스파게티를 별도로 요리하려면, 레시피에서 물과 버섯 액체를 생략하십시오. 소스를 낮게 또는 뜨거워지고 치즈가 녹을 때까지 약 2 ~ 3 시간 동안 요리하십시오. 소스 혼합물을 배수 스파게티와 결합하고 원하는 경우 파마산 또는 체다 치즈를 뿌린다. 또는 파르 메산 치즈를 얹은 버터 베이킹 접시에 혼합물을 옮기고 예열 된 350F 오븐에서 20 분 동안 굽습니다.
레시피 태그:
- 체더 치즈
- 이탈리아 사람
- 가을
- 파스타
