다이아나 래 트레이
- 총 40 분
- 준비: 15 분
- 요리: 25 분
- 수확량: 1 다스 (12 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 216 | 칼로리 |
| 11g | 지방 |
| 26g | 탄수화물 |
| 5g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 다스 (12 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 216 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 11g | 14 % |
| 포화 지방 5g | 26 % |
| 콜레스테롤 94mg | 31 % |
| 나트륨 400mg | 17 % |
| 총 탄수화물 26g | 10 % |
| 식이 섬유 2g | 7 % |
| 단백질 5g | |
| 칼슘 120mg | 9 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 맛있는 신선한 살구 머핀에 다진 견과류 1/2 컵을 추가하거나 꼭대기에 계피 설탕을 뿌려 굽습니다.
절단 된 살구는 절단 된 복숭아, 천도 복숭아 또는 자두로 대체 될 수있다. 살구와 자두 사이의 십자가 인 플루트도 사용될 수있다.
성분
- 신선한 살구 1 컵 (표시)
- 신선한 블루 베리 1 컵
- 레몬 주스 1 티스푼
- 다용도 밀가루 1 1/2 컵 (6 3/4 온스)
- 설탕 2/3 컵
- 베이킹 파우더 2 티스푼
- 베이킹 소다 1/2 작은 술
- 1/4 작은 술 소금
- 계피 1 티스푼 (땅)
- 대쉬 넛 메그 (그라운드)
- 버터 6 테이블 스푼
- 우유 1/2 컵
- 큰 계란 1 개
- 선택 사항: 계피 1/4 티스푼과 섞인 설탕 1 큰술
그것을 만드는 단계
레몬 주스로 다진 살구와 블루 베리를 버립니다. 따로. 머핀 컵 12 개에 그리스를 바르고 밀가루를 바르십시오.
밀가루, 설탕, 베이킹 파우더, 소다, 소금, 계피 및 육두구를 큰 그릇에 넣습니다.
다른 사발에서는 버터, 우유 및 계란을 함께 터십시오. 우유 성분을 건조 성분에 넣고 저어주십시오. 이길 수 없습니다.
과일 혼합물을 부드럽게 접습니다.
반죽을 머핀 컵에 넣고 약 4 분의 3을 채 웁니다. 원하는 경우 계피와 설탕 혼합물을 뿌립니다.
예열 된 375 °에서 20-25 분 동안 또는 중앙에 삽입 된 나무 픽크가 깨끗해질 때까지 굽습니다. 팬에서 약 3 분 동안 식힌 다음 완전히 식히기 위해 제거하십시오. 머핀 12 개를 만듭니다.
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