스프루스 식사 / Ulyana Verbytska
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 수율: 1 컵 소스 (8 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 101 | 칼로리 |
| 4g | 지방 |
| 18g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 컵 소스 (8 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 101 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 4g | 5 % |
| 포화 지방 1g | 삼% |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 38mg | 2 % |
| 총 탄수화물 18g | 7 % |
| 식이 섬유 3g | 10 % |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 34mg | 삼% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
아름다움 상을 얻지 못할 수도 있지만이 무화과 쿠리스는 멋진 맛으로 별보다 덜 외관을 보완합니다. 또한 만들기가 쉽지 않습니다. 블렌더를 켤 수 있으면이 쿨리를 만들 수 있습니다! 딥 또는 퍼짐으로 날 것으로 제공하거나 저열로 부드럽게 가열하고 구운 돼지 고기, 닭고기 또는 칠면조와 함께 제공하십시오. 크랜베리 소스 대신 또는 크랜베리 소스와 함께 추수 감사절 칠면조와 함께 제공하기 위해 전통을 아름답게 변형시켜야합니다.
이 17 가지 맛있는 소스를 만드는 방법을 알고 있습니까?
성분
- 무화과 12 개
- 엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술
- 발사믹 식초 1 큰술
- 맛볼 소금
- 갓 갈은 후추 (미각)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스 식사 / Ulyana Verbytska
무화과에서 줄기를 자르고 버리십시오.
스프루스 식사 / Ulyana Verbytska
무화과를 자르십시오. 균등하거나 작은 조각에 대해 걱정하지 마십시오. 식품 가공 기나 블렌더에 빙글 빙글 돌고 있습니다.
스프루스 식사 / Ulyana Verbytska
다진 무화과를 기름과 식초와 함께 믹서기 또는 식품 가공기에 넣습니다.
스프루스 식사 / Ulyana Verbytska
무화과를 퓌레로 흔든다. 씨앗과 무화과 껍질로 인해 혼합물이 매끄럽지 않지만 주어진 환경에서 관리 할 수있는 질감을 원합니다.
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생 소스를 사용하는 경우, 또는 따뜻한 소스로 사용하는 경우 워밍업 한 후 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
스프루스 식사 / Ulyana Verbytska
닭고기, 돼지 고기 또는 칠면조 위에 제공하십시오.
스프루스 식사 / Ulyana Verbytska
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