구운 치즈 사회
- 총 60 분
- 준비: 45 분
- 요리: 15 분
- 담그는 시간: 30 분
- 수율: 샌드위치 1 개 (1 인분)
이 그리스 치킨 수 블라 키 자이로 샌드위치 레시피는 신선한 절인 닭고기를 사용하여 뜨거운 그릴로 요리 한 다음 따뜻한 피타에 넣고 수제 tzatziki, 토마토, 양파, 양상추 및 신선한 딜을 얹습니다.
램 버전을 찾고 계십니까? 이 고전적인 양고기 자이로 샌드위치 레시피를 사용해보십시오.
성분
- 그리스 치킨 텐더:
- 뼈없는 닭고기 안심 3 개 (줄무늬)
- 1/2 큰술. 그리스 조미료
- 2 큰술. 올리브유
- 반 레몬 주스
- Tzatziki 소스의 경우:
- 그릭 요거트 1 컵
- 2 큰술. 다진 오이
- 1/2 큰술. 다진 붉은 양파
- 1 큰술. 다진 신선한 민트
- 1/2 큰술. 다진 신선한 딜
- 반 레몬 주스
- 1 큰술. 올리브유
- 맛볼 소금
- 1 큰술. 물 (또는 소스를 얇게하는 것 이상)
- 샌드위치의 경우:
- 1 피타 (따뜻한)
- 잘게 썬 상추 1/4 컵
- 2 큰술. 차치키
- 구운 그리스 치킨 텐더 3 개
- 2 큰술. 다진 토마토
- 1/2 큰술. 다진 붉은 양파
- 신선한 딜
그것을 만드는 단계
그리스 치킨 텐더
뼈가없는 닭고기 안심을 밀폐 용기에 넣고 닭고기, 그리스 조미료, 올리브유 및 레몬 주스를 넣습니다. 닭고기를 30 분 이상 48 시간 동안 담그십시오.
매리 네이드에 충분히 오래 앉아 있으면 용기에서 꺼내어 매운 치킨 텐더를 중간 핫 그릴에 넣습니다.
중앙이 더 이상 분홍색이 아니고 외부가 황금 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 열에서 제거하고 따로 보관하십시오.
차치키
한편, 작은 그릇에 그리스 요구르트, 다진 오이, 다진 붉은 양파, 다진 신선한 민트, 다진 신선한 딜, 반 레몬 주스, 1 큰술 올리브 오일과 소금을 넣으십시오. 소스가 너무 두꺼운 경우 원하는 두께에 도달 할 때까지 한 번에 1/2 큰 스푼의 물을 넣으십시오.
샌드위치를 위해
은박지 조각을 수조 위에 놓습니다. 은박지 중앙에 데워진 피타를 넣고 잘게 썬 상추, 짜 치키 소스, 치킨 텐더, 토마토, 적 양파, 딜을 얹습니다. 피타의 측면을 부드럽게 들어 올려 치킨 자이로에 타코와 같은 모양을 만듭니다.
은박지 모양을 샌드위치 주변으로 단단히 잡아 당겨서 모양을 유지합니다.
레시피 태그:
- 토마토
- 점심
- 그리스 어
- 평일 밤
