브렛 에반스 / 게티 이미지
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 수확량: 1/2 컵 (10 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 12 | 칼로리 |
| 0g | 지방 |
| 3g | 탄수화물 |
| 0g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1/2 컵 (10 서빙) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 12 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 0g | 0 % |
| 포화 지방 0g | 1% |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 592mg | 26 % |
| 총 탄수화물 3g | 1% |
| 식이 섬유 1g | 삼% |
| 단백질 0g | |
| 칼슘 20mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이것은 가금류에 그리스 풍미를 더할 수있는 빠르고 쉬운 방법입니다. 이 문지름은 가금류에서 잘 작동하지만 다른 육류, 해산물 및 야채에도 사용할 수 있습니다.
성분
- 말린 오레가노 4 티스푼
- 양파 가루 1 큰술
- 마늘 가루 1 큰술
- 소금 2 작은 술
- 옥수수 전분 2 작은 술
- 신선한 지상 후추 2 작은 술
- 소고기 맛 부용 과립 2 티스푼
- 말린 파슬리 플레이크 2 작은 술
- 계피 1 티스푼
- 지상 육두구 1 작은 술
그것을 만드는 단계
모든 재료를 결합하여 밀폐 된 용기에 보관하십시오. 준비 후 최대 6 개월 동안 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오.
가금류에 문지르고 지시에 따라 그릴, 훈제 또는 굽습니다.
레시피 태그:
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- 향신료 믹스
