토루 미노와 / 게티 이미지
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 수확량: 8-10 옥수수 속대 (8-10 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 160 | 칼로리 |
| 2g | 지방 |
| 36g | 탄수화물 |
| 6g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8-10 옥수수 속 (8-10 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 160 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 2g | 2 % |
| 포화 지방 0g | 1% |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 385mg | 17 % |
| 총 탄수화물 36g | 13 % |
| 식이 섬유 3g | 12 % |
| 단백질 6g | |
| 칼슘 33mg | 삼% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 매우 간단한 마늘 콩 유약 요리법은 실제로 구운 옥수수의 자연적인 단맛을 이끌어냅니다. 원한다면 뜨거운 아시아 칠리 소스를 추가하여 추가 차기를하십시오. 이 유약 제조법은 다른 구운 야채에도 잘 어울립니다.
성분
- 간장 1/4 컵
- 1/4 컵 양념 밥 식초
- 다진 마늘 2 개
- 흑설탕 1 큰술
- 카이엔 고추 꼬집음
- 8-12 귀 귀 옥수수 구이
그것을 만드는 단계
작은 그릇에 설탕이 녹을 때까지 간장, 쌀 식초, 마늘, 갈색 설탕 및 카이엔을 함께 휘젓습니다.
마지막 몇 분 동안 구운 옥수수에 혼합물을 솔질하십시오. 다른 구운 야채에 더 많은 유약을 바르십시오.
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