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스트레스가 많은 삶, 고혈압, 불면증이 있습니까? 수족관을 유지하면 좋은 치료법이 될 수 있습니다. 1980 년대 후반까지의 연구에 따르면 수족관 물고기를 응시하면 스트레스가 줄어들고 혈압이 낮아지는 것으로 나타났습니다.
물고기는 차이를 만든다
연구자들은 최면의 효과 대 수족관, 물고기가없는 대 물고기가 가득한 수족관, 수족관이없는 것과 수족관이없는 것을 비교했습니다. 모든 경우에 어떤 종류의 수족관이 있으면 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. 또한, 어항이 매력적으로 장식되었지만 물고기가없는 수족관과 달리 탱크에 물고기가있을 때 혈압이 크게 감소했습니다. 물고기 비디오를 보더라도 치료 효과가있는 것으로 입증되었습니다.
다양한 혜택
물고기로 가득한 수족관에 노출 된 노인들은 혈압이 상당히 감소한 것으로 나타났습니다. 물고기를 관찰하는 것은 과잉 행동 장애로 고통받는 아이들을 진정시키는 것으로 나타났습니다. 최면 대 수족관에 노출 된 치과 환자는 수족관에서 동일하거나 더 큰 혜택을 경험했습니다. 다른 연구에 따르면 치과 의사는 치과 의사의 사무실에서 물고기를 본 후 진통제가 덜 필요합니다. 의사 사무실, 치과 진료소 및 상담 센터가 전통적으로 대기실에 수족관을 보관 해 놓은 것은 놀라운 일이 아닙니다.
알츠하이머 병에 대한 수족관 효과
연구에 따르면 알츠하이머 병을 앓고있는 노인들은 수족관을 보면서 다양한 건강상의 이점을 경험합니다. 퍼듀 대학 (Purdue University)의 연구원들은 밝은 색의 물고기 탱크를 표시하면 파괴적인 행동을 줄이고 알츠하이머 병 환자의 식습관을 향상시킬 수 있음을 발견했습니다. Purdue News 1999 년 8 월 보고서에 따르면, 낸시 에드워즈 간호 교수는 인디애나 요양원 3 곳의 전문 시설에 거주하는 60 명의 개인을 추적했습니다. 어항을 도입하기 전보다 21 % 더 많은 식량을 섭취했습니다. 평균 식량 소비는 17.2 % 증가했습니다."
같은 연구에서 "직원이나 다른 환자들에게 말을 한 적이없는 한 여성 환자가 어항에 매료되어 오랜 시간 동안 물고기를 보며보고 있다는보고가있었습니다. 어느 날, 여자는 에드워즈에게 다가 가서 물었습니다." 아가씨, 이 탱크에 6, 8 개의 물고기가 몇 마리 있습니까? ' 그 질문에 놀란 에드워즈는 탱크에 6 마리의 물고기가 있다고 말했다.
어디서나 생선 물고기
크거나 작은 수족관은 사실상 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다. 대형 수족관은 훌륭하지만 공간이 제한되어 있으면 미니 수족관이 가능합니다. 노인과 학생들은 일반적으로 "데스크톱"수족관을위한 장소를 찾을 수 있습니다. 이 제품은 컴팩트하며 일반적으로 시작하는 데 필요한 모든 것이 포함 된 키트로 제공됩니다.
수족관을 유지할 수없는 경우 다른 옵션은 TV 또는 컴퓨터 화면에서 비디오 또는 DVD를 재생하는 것입니다. 고화질 비디오를 다운로드 할 수 있으며 보통 부드러운 음악 또는 단순히 실제 수족관의 버블 링 사운드를 포함합니다. 시청자는 항상 사운드를 끌 수 있습니다.
