스프루스가 먹는다 / Nita West
- 총 9 시간 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 9 시간
- 수확량: 8-10 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 531 | 칼로리 |
| 27g | 지방 |
| 21g | 탄수화물 |
| 48g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8-10 서빙 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 531 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 27g | 34 % |
| 포화 지방 10g | 49 % |
| 콜레스테롤 172mg | 57 % |
| 나트륨 647mg | 28 % |
| 총 탄수화물 21g | 8 % |
| 식이 섬유 1g | 삼% |
| 단백질 48g | |
| 칼슘 68mg | 5 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 느리게 밥솥 풀 돼지 고기는 단 네 가지 재료로 만들어집니다. 돼지 고기 어깨 로스트 (또는 보스턴 엉덩이)는 양파와 함께 완벽하게 조리됩니다. 돼지 고기는 갈가리 찢어지고 나서 상업 또는 수제 바베큐 소스로 완성됩니다. 이것은 훌륭한 파티 운임입니다. 서서히 끓인 돼지 고기를 천천히 밥솥에 넣어 두어 친구와 가족이 샌드위치를 만들도록하세요.
부드럽고 육즙이 많은 돼지 고기를 잘게 썰어 천천히 밥솥에 넣어 서빙하십시오. 양배추 샐러드, 딜 피클 슬라이스 및 구운 콩과 함께 손님을 위해 쪼개진 빵을 준비하십시오.
성분
- 중간 크기 양파 2 개 (얇게 썬 것)
- 돼지 고기 어깨 로스트 1 (4 파운드)
- 물 1/2 컵
- 1 병 (16 온스) 보틀 바베큐 소스 (2 컵 수제 소스)
- 양파 1 컵 (다진 것)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스가 먹는다 / Nita West
얇게 썬 양파의 절반을 슬로우 쿠커 바닥에 놓습니다.
스프루스가 먹는다 / Nita West
나머지 양파 조각과 함께 돼지 고기와 물을 넣으십시오.
스프루스가 먹는다 / Nita West
고열 환경에서 돼지 고기를 7 ~ 9 시간 또는 4 ~ 5 시간 낮게 덮고 요리하십시오.
스프루스가 먹는다 / Nita West
슬로우 쿠커에서 액체를 배출하십시오.
그런 다음 고기를 굵게 썰거나 자르고 과도한 지방은 버립니다.
스프루스가 먹는다 / Nita West
돼지 고기를 천천히 밥솥에 넣으십시오. 바베큐 소스와 다진 양파를 넣습니다.
스프루스가 먹는다 / Nita West
2 시간에서 4 시간 정도 더 낮게 덮고 요리하십시오. 가끔 저어주십시오.
스프루스가 먹는다 / Nita West
따뜻한 분할 만두와 양배추 샐러드와 함께 제공하십시오.
스프루스가 먹는다 / Nita West
팁
- 견인 돼지 고기는 전통적으로 딜 피클, 여분의 바베큐 소스 및 구운 콩과 함께 양배추 샐러드와 함께 옆구리와 함께 제공됩니다.
레시피 태그:
- 돼지 고기
- 앙트레
- 남부 지방 사투리
- 가족 식사
