스프루스
- 총 22 분
- 준비: 10 분
- 요리: 12 분
- 수율: 2 ~ 3 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 369 | 칼로리 |
| 21g | 지방 |
| 31g | 탄수화물 |
| 13g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 2 ~ 3 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 369 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 21g | 27 % |
| 포화 지방 4g | 21 % |
| 콜레스테롤 301mg | 100 % |
| 나트륨 910mg | 40 % |
| 총 탄수화물 31g | 11 % |
| 식이 섬유 2g | 8 % |
| 단백질 13g | |
| 칼슘 289mg | 22 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
녹은 버터와 메이플 시럽을 곁들인이 맛있는 팬케이크를 제공하십시오. 레시피는 두 사람에게 충분하지만 쉽게 두 배가됩니다.
버터와 메이플 시럽을 곁들인 팬케이크를 제공하거나 보존 식품이나 신선한 과일 소스를 뿌립니다.
이 기본 팬케이크의 변형과 관련하여 가능성은 무한합니다. 추가 기능에 대한 아이디어와 몇 가지 토핑 제안에 대한 팁과 변형을 참조하십시오.
간단한 맛있는 수제 팬케이크 레시피
성분
- 다용도 밀가루 1 컵
- 설탕 2 큰술
- 베이킹 파우더 2 티스푼
- 1/2 작은 술 소금
- 큰 계란 1 개 (약간 구타)
- 식물성 기름 2 큰술
- 우유 3/4 컵
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스
밀가루, 설탕, 베이킹 파우더 및 소금을 섞습니다. 잘 섞거나 잘 섞는다.
스프루스
계란, 기름 및 우유를 약동하십시오. 혼합하기에 충분히 가볍게 혼합하십시오.
스프루스
요리 할 준비가되면 버터로 철판에 그리스를 바르십시오.
스프루스
1/4 컵 측정 스쿠프를 사용하여 팬케이크를 철판에서 측정하여 요리합니다.
스프루스
팬케이크를 요리하고 거품이 정상에서 깨지는 것을 볼 때 뒤집습니다.
스프루스
밑면이 갈색이 될 때까지 계속 요리하십시오.
스프루스
봉사하고 즐기십시오!
팁
- 더 푹신한 팬케이크의 경우, 계란을 분리하고 별도의 그릇에서 딱딱한 봉우리로 두들겨줍니다. 우유를 넣은 후 달걀 흰자를 반죽에 넣습니다.
변형
- 팬케이크 반죽에 신선한 블루 베리 3/4 컵을 넣고 반죽에 잘게 잘린 피칸 1/3 컵을 넣습니다. 쉬운 바닐라 팬케이크 레시피를 위해 추출하십시오. 버터 밀크 팬케이크: 베이킹 파우더를 1 티스푼으로 줄이고 베이킹 소다 1 티스푼을 넣으십시오. 버터 우유 약 1 컵, 또는 두껍지 만 부을 수있는 반죽을 만들기에 충분한 양을 넣습니다. 신선한 딸기 소스: 얇게 썬 신선한 딸기 1/2 컵과 설탕 2 테이블 스푼을 넣고 1 시간 동안 그대로 두거나 2 시간 동안 냉장 보관하십시오. 딸기의 주스를 측정 컵에 붓고 3/4 컵을 만들기에 충분한 물이나 오렌지 주스를 추가하십시오. 주스를 냄비에 붓고 옥수수 전분 1 티스푼으로 혼합물이 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 혼합물을 중불로 끓이고 2 분 동안 계속 교반하면서 요리한다. 열에서 제거하고 얇게 썬 딸기를 약동하십시오. 팬케이크 위에 제공하거나 디저트 소스로 사용하십시오. 신선한 블루 베리 소스: 신선한 블루 베리 2 컵을 씻고 으깨십시오. 설탕 1/3 컵, 레몬 주스 1 큰술, 소금 한 덩어리와 함께 블루 베리를 냄비에 넣으십시오. 중간 불로 끓여서 1 ~ 2 분 동안 계속 저어줍니다. 식히고 팬케이크 위에 제공하거나 디저트 소스로 사용하십시오.
레시피 태그:
- 팬케이크
- 수제 팬케이크
- 아침밥
- 미국 사람
