로버트슨 / 게티 이미지
- 총 7 시간 15 분
- 준비: 15 분
- 요리: 7 시간
- 수율: 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 278 | 칼로리 |
| 13g | 지방 |
| 5g | 탄수화물 |
| 33g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 278 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 13g | 17 % |
| 포화 지방 5g | 26 % |
| 콜레스테롤 101mg | 34 % |
| 나트륨 564mg | 25 % |
| 총 탄수화물 5g | 2 % |
| 식이 섬유 1g | 삼% |
| 단백질 33g | |
| 칼슘 34mg | 삼% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 느린 밥솥 햄버거 레시피는 아이들이 혼자서 만들 수있는 너무 쉽습니다. 이 솥밥 버거의 날고기를 만진 후에는 반드시 손을 씻으십시오.
성분
- 다진 양파 1 컵
- 다진 셀러리 1/4 컵
- 갈은 소고기 2 파운드
- 1 1/2 작은 술 소금, 나누어
- 1/2 작은 술. 후추
- 토마토 주스 2 컵
- 다진 마늘 2 티스푼
- 케첩 1 큰술
- 이탈리아 조미료 1 티스푼
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
잘게 썬 양파와 셀러리를 4 쿼트 또는 5 쿼트 슬로우 쿠커의 바닥에 놓습니다.
쇠고기를 1 작은 술을 넣으십시오. 큰 혼합 사발에 소금과 후추의. 소금과 후추를 쇠고기에 섞으려면 손을 사용하십시오. 햄버거 혼합물을 각각 같은 크기의 8 개의 공으로 나눕니다. 햄버거 패티처럼 보이도록 평평하게하십시오.
양파와 셀러리 위에 천천히 밥솥에 버거를 놓습니다. 쌓지 마십시오. 당신이해야 할 경우, 서로 엇갈리게 누워서 비틀 거립니다. 손을 잘 씻으십시오.
중간 크기의 혼합 그릇에서 토마토 주스, 다진 마늘, 케첩, 이탈리아 조미료 및 남은 소금을 함께 저어줍니다. 슬로우 쿠커에서 햄버거 위에이 소스를 붓습니다. 슬로우 쿠커를 덮고 버거를 7 ~ 9 시간 동안 낮게 요리하십시오.
봉사하고 즐기십시오!
팁
- 햄버거 롤에 각 소스에 약간의 소스를 곁들인 치즈, 피클, 양상추, 토마토 또는 겨자 등 토핑을 추가하십시오.
레시피 태그:
- 토마토
- 슬로우 쿠커 햄버거
- 공식 만찬
- 미국 사람
