주거 수영장에서의 다이빙은 현명한 아이디어가 아니며 많은 지역에서 개인 수영장 다이빙 보드의 사용 또는 판매를 금지하고 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 뒤뜰 수영장은 규모가 작고 규모가 큰 공공 수영장만큼 깊지 않기 때문에 다이버가 보드, 수영장 가장자리 또는 바닥에 닿지 않고 물속에 안전하게 착륙 할 수있는 충분한 공간을 앞뒤에 제공하지 않습니다.
미국 소비자 제품 안전위원회 (US Consumer Product Safety Commission)에 따르면 다이빙 부상은 수영장의 바닥이나 측면에 부딪친 다이버들에게 사지 마비 (목 아래 마비)를 초래할 수 있습니다. 또한 척수 손상의 주요 스포츠 관련 원인입니다. 부주의 한 다이빙으로 인한 척추 부상의 40 % 이상이 뒤뜰 수영장에서 발생합니다.
대부분의 지상 가정 및 호텔 수영장, 심지어 다이빙 보드가 설치된 수영장조차도 다이빙에 안전하지 않습니다. 이것은 일반적으로 더 큰 성인 남성에게 특히 그렇습니다. 주거용 또는 소규모 모텔 또는 호텔 수영장의 딥 엔드는 일반적으로 너무 얕고 짧으며 다이버는 수영장의 경 사진 표면에 머리를 부딪 칠 수있어 얕은 끝으로 이어집니다.
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당신 앞에서 손으로 다이빙
디미트리 오티스 / 게티 이미지
수영장의 바닥이나 측면에 부딪치지 않도록 항상 물에 들어가면 즉시 조향하십시오.
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측면에서 다이빙하지 마십시오
한스 닐먼 / 게티 이미지
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다이빙 보드 끝에서만 다이빙
데이비드 매디슨 / 게티 이미지
다이빙 보드는 다이빙이나 점프 연습을 위해 수영장 근처의 가장 안전한 장소에 배치하는 것이 가장 좋습니다.
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지상 수영장으로 뛰어 들지 마십시오
보병
지상 수영장은 다이버의 경험이나 수영장의 크기에 관계없이 안전한 다이빙을하기에는 너무 얕습니다.
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약물이나 알코올을 사용한 적이 있다면 다이빙하지 마십시오
Gilaxia / 게티 이미지
그렇습니다. 운전 하지 말고 다이빙 을해야합니다. 다이빙 전이나 다이빙 중에 술을 마시거나 약물을 사용하면 반응 시간이 단축되어 너무 느려질 수 있습니다.
다이빙 부상 및 사망자의 절반 이상이 알코올 및 / 또는 약물 사용과 관련이 있습니다. 소량이라도 부상을 입을 수 있습니다.
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절대 머리 아래로 뛰어 들다
토마스 바윅 / 게티 이미지
수영장 슬라이드를 잘못 사용하면 부적절한 다이빙 기술과 동일한 위험이 발생할 수 있습니다. 머리부터 아래로 미끄러지지 마십시오. 발 아래로만 내려가십시오.
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지붕이나 건물에서 뛰어 내리거나 뛰어 내리지 마십시오
트레버 스미스 / 게티 이미지
우리 모두 영화 나 파티에서 봤습니다. 술 취한 소년 2 명은 지붕이나 발코니에서 수영장으로 뛰어 들어 모두를 즐겁게하기로 결정했습니다. 그것에 대해 생각조차하지 마십시오.
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얕은 끝을 피하십시오
토마스 레스터 / 게티 이미지
수영장의 얕은쪽으로 뛰어 들지 마십시오. 확실하지 않은 경우, 주택 소유자 나 인명 구조 원이 알아 낸 쪽이 얕고 깊이에 대해 문의하십시오.
수영장이나 물가 바닥의 모양과 길이를보고 다이빙 구역이 다이빙을하기에 충분히 크고 깊도록하십시오. 좋은 경험 법칙: 전체 다이빙을하려면 키가 두 배가되어야합니다.
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절대 얕은 물 속으로 뛰어 들지 마십시오
아이 트위스트 / 케빈 발 루프 / 게티 이미지
대부분의 수영장의 입구 깊이는 18 인치가 아니지만 얕은 물의 시작점으로 사용하십시오. 특히 수영자가 나이가 들수록 (어린이에서 십대까지) 5 피트는 얕은 깊이로 간주됩니다. 수생 손상 예방 재단 (FAIP)에 따르면, 어린 수영 선수들은 어릴 때부터 최소 5 피트 이상, 그리고 나이가 들어감에 따라 더 깊이 들어가도록 가르쳐야합니다.
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장난감을 통해 다이빙하지 마십시오
토마스 바윅 / 게티 이미지
재미있을 것 같지만 풍선 장난감이나 내부 튜브를 통한 다이빙은 재난의 초대가 될 수 있습니다. 당신은 당신의 목표를 잘못 판단하고, 다른 사고 중에서도 수영장의 측면으로 충돌 할 수 있습니다.
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다이빙 수업을 들으십시오
Joos Mind / Getty 이미지
다이빙은 우아하고 정확한 기술과 스포츠입니다. 관심이 있으시면 유명한 수영 단체를 통해 수업을 받으십시오.
