사브리나 S. 바크시 / 스프루스
- 총 17 분
- 준비: 10 분
- 요리: 7 분
- 수율: 1 컵 (16 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 33 | 칼로리 |
| 1g | 지방 |
| 6g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 컵 (16 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 33 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 1g | 1% |
| 포화 지방 0g | 0 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 194mg | 8 % |
| 총 탄수화물 6g | 2 % |
| 식이 섬유 0g | 1% |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 19mg | 1% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
달콤한 살구 맛과 아시아에서 영감을 얻은 재료의 대담함이 풍부한이 바베큐 소스는 닭고기에 적합합니다. 이것은 약간 설탕 유약이므로 그릴에 플레어가 생기지 않도록 조심하십시오. 닭고기를 태울 수 있습니다.
이 바비큐 소스를 올바르게 모니터링하면 고기를 완벽하게 코팅하고 캐러멜 처리하여 가장 입맛을 돋우는 구운 닭고기 경험을 선사합니다. 이 소스는 대부분의 조각에서 잘 작동하지만 닭 허벅지와 나지만 사용하는 것이 좋습니다.
성분
- 1/2 컵 / 120 mL 살구 보존 (필요한 경우 복숭아로 대체)
- 1/4 컵 / 60 mL 양파 (순수)
- 1/4 컵 / 60mL 케첩
- 다진 마늘 2 개 (다진 것)
- 온화한 칠리 소스 2 테이블 스푼 / 30mL
- 간장 2 테이블 스푼 / 30mL
- 1 큰술 / 15 mL 쌀 와인 식초
- 식물성 기름 1 테이블 스푼 / 15mL
- 1/2 티스푼 /2.5 mL 후추
- 꼬집음 1 개
그것을 만드는 단계
중간 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오.
순수 양파를 넣고 1 분 동안 계속 저어주십시오.
마늘을 넣고 1 분간 더 요리합니다.
남은 재료를 넣고 약간 거품을 내십시오.
자주 저어 주면서 열을 줄이고 5 분간 끓입니다.
성분이 유약과 같은 일관성을 형성하면 열에서 팬을 제거하고 사용하기 전에 식히십시오.
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