Alexandra Grablewski / 포토 라이브러리 / Getty Images
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 수확량: 4-6 인분 (4-6 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 65 | 칼로리 |
| 2g | 지방 |
| 11g | 탄수화물 |
| 2g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4-6 인분 (4-6 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 65 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 2g | 2 % |
| 포화 지방 0g | 1% |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 343mg | 15 % |
| 총 탄수화물 11g | 4 % |
| 식이 섬유 3g | 11 % |
| 단백질 2g | |
| 칼슘 40mg | 삼% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
아시안 슬로 (alaw)는 하나의 특정 유형의 아시아 요리에 속하지 않는 일반적인 용어입니다. 반찬으로 가장 많이 먹지만 대개 한국식이나 일본식과 독점적으로 연관되는 것은 아닙니다. 이 조리법은 간장, 참기름 및 생강을 사용하여 최대한의 맛을냅니다.
성분
- 보라색 양배추 4 컵 (파쇄)
- 큰 당근 2 개 (껍질을 벗기고 채찍으로 자른 것)
- 빨간 피망 1 개 (줄무늬, 파종 및 채찍으로 자른 것)
- 노란 피망 1 개 (줄무늬, 파종 및 채찍으로 자른 것)
- 드레싱의 경우:
- 쌀 식초 1/4 컵
- 기름 2 큰술 (포도씨 또는 카놀라와 같은 중성)
- 간장 2 큰술
- 밝은 갈색 설탕 1 큰술
- 생강 1 테이블 스푼
- 참기름 토스트 2 작은 술
그것을 만드는 단계
큰 사발에서 양배추, 당근 및 고추를 함께 던지십시오.
드레싱 재료를 함께 털고 야채 위에 부으십시오. 코트 던지기. 냉장 또는 실온에서 제공하십시오.
레시피 태그:
- 후추
- 아시아 슬로
- 공식 만찬
- 아시아 사람
