스프루스 / 리아 마로 니
- 총 20 분
- 준비: 5 분
- 요리: 15 분
- 수확량: 1 다스 (12 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 530 | 칼로리 |
| 38g | 지방 |
| 24g | 탄수화물 |
| 24g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 다스 (12 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 530 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 38g | 48 % |
| 포화 지방 19g | 96 % |
| 콜레스테롤 343mg | 114 % |
| 나트륨 966mg | 42 % |
| 총 탄수화물 24g | 9 % |
| 식이 섬유 2g | 6 % |
| 단백질 24g | |
| 칼슘 572mg | 44 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
와플, 베이컨, 계란 및 치즈가 모두 별도의 아침 식사 스테이플처럼 보이지만 함께 결합시키는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 당신은 "한 와플에 베이컨, 계란, 치즈 모두?" 그리고 우리는 당신에게 말할 것입니다, 그렇습니다 그것은 절대적으로 가능합니다. 갈 아침 식사입니다. 무엇이 더 좋을까요? 그것은 당신이 걸어 다닐 수있는 식사입니다. 도로를위한 완벽한 아침 식사입니다!
가장 좋은 점은 채찍질이 매우 간단하다는 것입니다. 와플 아이언에 반죽을 넣고 계란, 파쇄 된 치즈, 베이컨 무너질로 볶습니다. 그런 다음 더 많은 반죽을 입히고 마법이 일어날 때까지 기다리십시오. 계란 전체없이이 맛있는 와플을 만들 수도 있습니다. 와플에 베이컨과 체다 자체도 맛있습니다! 당신은 또한 정말 미쳤고 메이플 시럽 으로이 베이컨 와플을 얹을 수 있습니다.
재미도 거기서 멈추지 않습니다. 다른 와플을 먹을 준비가되면이 와플을 얼려서 다시 데울 수 있습니다. 이 레시피는 4 인 가족에게 완벽한 양의 와플을 만듭니다. 우리 모두는 아침이 얼마나 바쁘고 미쳤는지 알고 있습니다. 시간이 부족하면 냅킨에 쉽게 싸서 문 밖으로 나갈 때 가지고 갈 수 있습니다. 또는 사랑하는 사람들과 함께 앉아 좋은 아침 식사를 즐기고 실제 사람처럼 포크와 나이프 로이 와플을 먹을 수 있습니다.
성분
- 밀가루 1 컵
- 베이킹 파우더 1 1/2 티스푼
- 1/4 작은 술 소금
- 계란 1 개
- 우유 1 컵
- 1/4 컵 오일 (또는 녹은 버터)
- 베이컨 4 조각 (요리와 부서짐)
- 체다 치즈 1/2 컵 (또는 다른 종류)
- 계란 4 개 (토핑 용)
그것을 만드는 단계
와플 아이언을 가열하십시오.
큰 그릇에 마른 재료를 섞습니다.
액체 측정 컵 또는 별도의 그릇에 우유, 달걀 1 개 및 기름을 함께 휘젓습니다.
습윤 혼합물을 건조에 첨가하고 결합 될 때까지 교반한다.
배터의 1/4 컵을 와플 아이언 중앙에 넣고 계란을 부순다. 그런 다음 베이컨 부스러기의 1/4과 치즈의 1/4을 반죽에 뿌립니다. 약 1/4 컵의 반죽으로 덮고 황금빛 갈색이 될 때까지 2-3 분 동안 요리하십시오.
남은 와플에 대해 반복하고 즐기십시오!
레시피 태그:
- 체더 치즈
- 아침밥
- 미국 사람
- 크리스마스
