다이아나 래 트레이
- 총 15 분
- 준비: 15 분
- 요리: 0 분
- 수율: 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 300 | 칼로리 |
| 15g | 지방 |
| 22g | 탄수화물 |
| 21g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 300 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 15g | 20 % |
| 포화 지방 9g | 43 % |
| 콜레스테롤 46mg | 15 % |
| 나트륨 142mg | 6 % |
| 총 탄수화물 22g | 8 % |
| 식이 섬유 1g | 삼% |
| 단백질 21g | |
| 칼슘 82mg | 6 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
젤라틴 샐러드 (또는 "응고 된"샐러드)는 남부 휴일 메뉴의 필수 부분입니다. 이 블루 베리 샐러드는 사워 크림과 크림 치즈 토핑으로 만들어집니다. 배수 된 통조림 블루 베리는이 샐러드에 사용되지만 대신 냉동 야생 블루 베리를 사용하십시오. 검은 딸기 또는 검은 체리를 사용할 수도 있습니다.
블루 베리 샐러드는 크랜베리 샐러드 또는 다른 유형의 응고 된 샐러드에서 페이스의 변화가 훌륭합니다.
성분
- 주스에 으깬 파인애플 1 캔 (8 온스)
- 2 개 패키지 (6 온스) 블랙 베리 젤라틴 (또는 블랙 체리 또는 블랙 라즈베리)
- 끓는 물 3 컵
- 블루 베리 1 캔 (5 온스) (배수)
- 사워 크림 1 컵 (8 온스)
- 크림 치즈 1 개 (8 온스) (연화)
- 설탕 1/2 컵
- 장식: 다진 호두 또는 피칸
그것을 만드는 단계
파인애플 배수; 예비 주스.
젤라틴을 끓는 물에 녹인다. 예약 된 파인애플 주스를 저어줍니다. 알 수없는 달걀 흰자위의 일관성에 대해 약간 설정 될 때까지 식히십시오.
파인애플과 블루 베리를 저어주세요. 9 1/2 x 6 x 2 인치 팬에 붓고; 확고해질 때까지 식히십시오.
사발에서 사워 크림, 크림 치즈 및 설탕을 결합하십시오. 부드럽고 잘 섞일 때까지 잘 섞는다. 블루 베리 샐러드 위에 뿌린 다음 다진 피칸이나 호두를 얹습니다.
팁
- 토핑을 넣기 전에 젤라틴 층을 완전히 식히십시오.
레시피 태그:
- 블루 베리
- 반찬
- 남부 지방 사투리
- 여름
