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건강하고 다양한 뼈없는 닭 가슴살 요리법

차례:

Anonim

스프루스

뼈없는 닭 가슴살은 거의 모든 식사 계획에 적합합니다. 그들은 경제적이며 지방이 적고 준비하기 쉽고 다양한 요리법의 일부입니다. 판매중인 뼈없는 닭 가슴살을 찾을 수 없다면, 대부분의 상점에서 구할 수있는 포장 된 냉동 유방은 일반적으로 훌륭한 가치입니다. 그들은 샐러드, 프라이팬 디너, 캐서롤 및 파스타 요리에 완벽하며 많은 느린 요리법에서 잘 작동합니다. 이 요리법 중 일부는 편안한 음식으로 적합한 즐겨 찾기입니다.

부드럽고 육즙이 많은 닭 가슴살의 경우 순간 읽기 온도계를 사용하여 완치 여부를 확인하십시오. 닭 가슴살을 닭의 최소 안전 온도 인 165F의 온도로 요리하십시오. 닭 가슴살은 너무 익 으면 건조하고 거칠어집니다.

  • 간단한 닭 가슴살 커틀릿

    스프루스

    이 프라이드 치킨 레시피를 위해, 얇은 닭 가슴살 커틀릿을 사용하거나 큰 닭 가슴살을 썰어 커틀릿을 만드십시오. 얇은 커틀릿은 빨리 튀겨지며 으깬 감자와 감자 튀김, 슬로와 찐 야채를 곁들인 훌륭한 음식입니다.

  • 베이컨과 체다 치킨 스트립

    다이아나 래 트레이

    베이컨, 체다 치즈 및 빵 부스러기는 이러한 닭 가슴살 스트립의 크런치, 풍미있는 코팅을 구성합니다. 그것은 매일 그 닭 손가락을 높이는 좋은 방법입니다!

  • 페스토와 크림 크림 바질 치킨

    다이아나 래 트레이

    항아리에서 준비한 바질 페스토를 크림과 함께 곁들여 소스를 곁들인 뼈가없는 닭 가슴살을 만들기에 아주 쉬운 소스로 만듭니다.

  • 치킨 마살라

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    이 레시피는 몇 분 안에 준비하고 요리 할 수있는 우아한 닭고기 요리의 훌륭한 예입니다. 닭고기 마르 살라에 구운 감자 나 파스타를 곁들여 드십시오. 바쁜 주야 식사를위한 훌륭한 선택입니다.

  • 치즈 비스킷 토핑 치킨 냄비 파이

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    이 완전 한 냄비 치킨 파이는 뼈없는 닭 가슴살을 사용하는 맛있는 방법입니다. 비스킷 토핑은 푸짐한 요리입니다. 샐러드를 추가하고 즐기십시오!

  • 새콤 달콤한 닭 가슴살

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    직접 만든 새콤 달콤한 소스가이 닭고기에 아시아 풍미를 더합니다. 생강, 오렌지 주스 및 파가 재료 중 하나입니다. 쌀과 얇게 썬 파인애플 또는 찐 브로콜리로 닭고기를 제공하십시오.

  • 베이컨과 사워 크림이 들어간 간편한 프라이팬 치킨

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    이 쉬운 프라이팬 치킨 레시피는 준비하고 요리하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않으며 결코 실망하지 않습니다. 베이컨은 훌륭한 스모키 풍미를 더하고 맛있는 사워 크림 소스는이 빠르고 쉬운 치킨 요리를 완벽하게 마무리합니다.

  • 크림 허브 소스 치킨

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    Boursin 치즈, 다양한 신선한 허브 및 얇게 썬 버섯 패키지가 소테 닭 가슴살을위한 쉽고 편리한 소스를 만들기 위해 함께 모입니다.

  • 쉬운 오븐 바베큐 닭 가슴살

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    이 쉽게 구운 치킨 레시피는 감자 샐러드와 양배추 샐러드로 맛있는 식사를합니다. 그릴 조미료 블렌드는 탁월한 풍미를 더하지만 기본 허브 조미료 또는 조미료 소금을 대체 할 수 있습니다.

  • 베이컨과 후추 잭 치즈 치킨

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    이 닭 가슴살은 갈변 한 다음 바베큐 소스, 베이컨 및 페퍼 잭 치즈로 구워집니다. 이 쉬운 치킨 레시피는 감자 샐러드와 구운 콩으로 훌륭한 식사를합니다.

  • 토마토와 치킨 모짜렐라 빵

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    버섯, 토마토 및 모짜렐라 치즈는이 맛있는 닭고기 요리의 토핑 재료 중 하나입니다. 닭 가슴살 요리법은 가족이 몇 번이고 묻습니다.

  • 크림 치킨 마살라

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    크림 소스는이 치킨 마르 살라를 풍부하고 맛있게 만듭니다. 고전적인 요리에 대한 훌륭한 대안입니다.

  • 마늘과 간단한 오븐 프라이드 치킨 가슴살

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    이 오븐에서 튀긴 닭 가슴살은 간단한 준비입니다. 양념 가루 혼합물은 닭고기에 풍미를 더합니다. 식료품 저장실에 모든 재료가 들어있을 것입니다. 닭고기를 넣고 굽습니다!

  • 매운 케이준 치킨과 파스타

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    이 케이준 치킨 프라이팬 요리는 빠르고 준비하기 쉽습니다. 닭고기, 매운 케이준 양념, 카이엔 고추, 토마토, 파마산 치즈 및 다양한 야채가 깍둑 썰기됩니다. 이 맛있는 레시피를 위해 닭 가슴살을 데치거나 구운 것.

  • 마늘 치킨과 새우

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    닭고기와 새우는 놀랍도록 잘 어울립니다. 이 맛좋은 마늘 닭고기와 새우를 뜨거운 요리 파스타와 함께 제공하거나 뜨거운 삶은 쌀로 맛보십시오.

  • 버섯 크림 치킨

    버섯 사진 크림 치킨: 다이아나 래칫

    입방체 뼈없는 닭 가슴살, 버섯, 완두콩이 크림 소스로 모여 크림이 된 닭을 만듭니다. 닭고기를 끓인 밥과 함께 제공하거나 비스킷이나 토스트 포인트 위에 스푼으로 넣습니다.

  • 크림 같은 파마산 소스를 곁들인 프라이팬 닭 가슴살

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    쉬운 파마산 치즈 소스는이 닭 가슴살을 더욱 특별하게 만듭니다.

  • 와인과 토마토 치킨

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    이 치킨 프라이팬 레시피는 부엌에서 빨리 빠져 나올 것이며 모든 사람들이 맛을 좋아할 것입니다. 만족스러운 저녁 식사를 위해 천사 머리 파스타 나 쌀과 샐러드와 함께 닭고기를 제공하십시오.

  • 마늘 크림 소스를 곁들인 닭고기와 호박

    다이아나 래 트레이

    이 맛있는 닭고기와 애호박 콤보를 뜨거운 요리 스파게티 위에 담 그거나 으깬 감자와 함께 제공하십시오. 호박 대신 버섯으로 바꾸거나 레시피에 노란색 여름 스쿼시를 사용하십시오.