몰리 왓슨
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 수율: 4 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 90 | 칼로리 |
| 8g | 지방 |
| 4g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 90 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 8g | 10 % |
| 포화 지방 1g | 6 % |
| 콜레스테롤 4mg | 1% |
| 나트륨 223mg | 10 % |
| 총 탄수화물 4g | 2 % |
| 식이 섬유 1g | 삼% |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 21mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
겨자 드레싱으로 신선하고 잘게 썬 셀러리 뿌리를 던져 온화하고 다양한 가을과 겨울 샐러드를 만듭니다. 이 고전적인 프랑스 샐러드는 자체적으로 맛이 좋으며 상추 잎에 구성 된 샐러드의 일부로 제공되거나 구운 고기와 함께 맛있는 반주로 제공됩니다.
이 샐러드를 생 셀러리 뿌리로 만들면 현대적인 바삭 바삭 하게이 간단한 칵테일을 마시거나 셀러리 뿌리를 물 냄비에 넣고 끓여서 물을 뺀 다음 차가운 물로 헹구고 건조한 상태로 짜낼 수 있습니다 이 프랑스 좋아하는 것의 더 부드럽고 더 고전적인 버전을 위해 한 번에 소수.
성분
- 1 셀러리 뿌리 (셀러리 악)
- 마요네즈 3 큰술
- 겨자 1 큰술 (굵은 곡물 또는 컨트리 스타일)
- 레몬 주스 2 티스푼
- 맛에 소금 (미세 바다 소금 선호)
- 후추 맛
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
샐러리 뿌리를 껍질을 벗기고 큰 구멍 강판에 깎습니다.
중간 크기의 그릇에 마요네즈, 겨자 및 레몬 주스를 섞습니다. 맛에 소금과 후추를 넣으십시오. 셀러리 뿌리를 저어 철저히 코팅하십시오. 최대 2 일 동안 즉시 서빙하거나 냉장 보관하십시오.
즐겨!
팁
냉장고에 최대 2 일 동안 보관하십시오.
레시피 태그:
- 샐러드
- 반찬
- 프랑스 국민
- 가을
