맥켄지 스미스
- 총 13 분
- 준비: 10 분
- 요리: 3 분
- 수율: 1 인분
프로방스 겨자는 종종 간과되는 환상적인 향이 나는 겨자입니다. 디종의 기초로 만들어지고 볶은 고추, 마늘, 허브가 혼합 된이 머스타드는 칼로리가 거의 또는 전혀없는 톤의 맛을 포장합니다. 신선한 통밀 포장 시금치, 밝고 활기찬 페스토, 풍부하고 톡톡 튀는 염소 치즈, 달콤하고 매운 peppadews, 단백질 포장 rotisserie 닭으로 따뜻한 통밀 랩 에이 풍미가 퍼진 일부를 바르십시오.
이 레시피를 만들기 위해 남은 풀 로티 세리 치킨을 사용했지만 구운 스테이크, 그을린 새우 또는 구운 생선과 같은 다른 단백질을 완전히 사용할 수 있습니다. 그리고 고기를 먹지 않으면 완전히 구운 포토 벨로 버섯이나 두부 튀김을 추가 할 수 있습니다.
프로방스 머스타드를 찾을 수 없어서 적응해야 할 경우 프로방스 머스타드를 로스팅 한 붉은 고추 후 머스 또는 햇볕에 말린 토마토 테이퍼 드로 바꾸는 것이 좋습니다.
성분
- 통밀 랩 1 개 (따뜻한)
- 1 큰술. 프로방스 머스타드
- 소량의 유기농 시금치 1 개
- 1 1/2 큰술 peppadews (줄무늬로 잘게 썬 것)
- 1 큰술. 염소 치즈
- 유기농 로티 세리 치킨 1/4 컵 (두껍게 썬 것)
- 1 큰술. 페스토
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
통밀 랩을 오븐이나 토스터로 데우십시오. 다음으로 프로방스 겨자를 랩의 절반에 바르고 다른쪽에 페스토를 바르십시오. 구운 닭고기, peppadews 및 부서진 염소 치즈로 시금치와 상단을 추가하십시오.
반으로 구르거나 타코처럼 접어서 즐기십시오. 이 샌드위치는 바로 만드는 것이 가장 좋지만 냉장고에 단단히 싸서 보관하면 6 시간 동안 지속될 수 있습니다.
봉사하고 즐기십시오!
레시피 태그:
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