리아 마로 니
- 총 35 분
- 준비: 10 분
- 요리: 25 분
- 수확량: 12 머핀 (12 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 185 | 칼로리 |
| 11g | 지방 |
| 18g | 탄수화물 |
| 4g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 머핀 12 개 (12 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 185 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 11g | 14 % |
| 포화 지방 6g | 29 % |
| 콜레스테롤 98mg | 33 % |
| 나트륨 263mg | 11 % |
| 총 탄수화물 18g | 7 % |
| 식이 섬유 1g | 4 % |
| 단백질 4g | |
| 칼슘 116mg | 9 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
크랜베리 오렌지 머핀은 너무 달콤하고 맛있습니다! 달콤하고 감귤류의 오렌지 맛과 결합 된 타르트 크랜베리에 대한 즐거움이 있습니다! 우리는이 나 머핀을 만드는 머핀을 만드는 멋진 추억을 가지고 있으며 오븐에서 뜨겁고 신선한 것을 머핀으로 만듭니다!
이 머핀은 엄청나게 만들기 쉽고 맛있는 아침 식사 또는 빠르고 쉬운 오후 간식으로 만들 수 있습니다. 그들은 박스 믹스보다 훨씬 자연스럽고 지방과 칼로리가 적습니다! 머핀에 넣은 것을 제어하여 탈지유를 전유로 대체하거나 다른 오일을 사용할 수 있습니다. 우리는 전유와 버터를 좋아하므로 머핀에 항상 보관할 것입니다!
크랜베리 오렌지 머핀도 굽고 얼기 쉽습니다. 우리는 2 인 가족이기 때문에 2 ~ 3 일 안에 12 개의 머핀을 신선하게 먹기가 어렵습니다. 머핀을 완전히 식히십시오. 그런 다음 비닐 봉지에 넣고 최대 3 개월 동안 얼립니다. 머핀을 먹을 준비가되면 토스터에 넣거나 쪼개어 버터를 끓여 뜨거운 냄비에 넣습니다!
머핀은 베이컨과 맛있는 버터 또는 마멀레이드의 다른 건강한 도료와 잘 어울립니다.
성분
- 무염 버터 6 테이블 스푼
- 사워 크림 1/2 컵
- 3/4 컵 전유
- 큰 계란 1 개
- 다용도 밀가루 1 1/3 컵
- 베이킹 파우더 2 1/2 티스푼
- 1/4 컵 설탕
- 1/4 작은 술 소금
- 바닐라 추출물 1/4 티스푼
- 오렌지 마멀레이드 1/3 컵
- 말린 달게 한 크랜베리 1 컵
- 선택 사항: 주황색 풍미
- 선택 사항: 스파클링 설탕
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
오븐을 400 도로 예열하십시오.
건조한 재료를 큰 그릇에 담그십시오.
녹은 버터를 실온으로 식혔는지 확인하십시오 (오일을 대체 할 수도 있음). 계란, 우유, 사워 크림, 바닐라, 마멀레이드 및 녹은 버터를 믹싱 컵에 모으십시오.
건조한 성분의 중심에 우물을 만드십시오. 젖은 재료를 잘 붓고 쏟아 붓습니다.
반죽이 생길 때까지 재료를 완전히 섞으십시오. 크랜베리에 섞는다. 앉으면 약간 두껍게됩니다.
머핀 팬에 종이 컵을 바르거나 머핀 웰에 버터 나 카놀라 스프레이를 바르십시오. 통을 2/3까지 채 웁니다. 베이킹 전에 반짝이는 설탕으로 머핀을 얹을 수도 있습니다.
머핀을 25 분 동안 굽습니다. 종이컵을 사용하지 않는 경우 머핀의 가장자리 주위에 나이프를 밀어서 풀어줍니다.
여전히 따뜻하면서 서빙하십시오!
레시피 태그:
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