다이아나 래 트레이
- 총 90 분
- 준비: 5 분
- 요리: 85 분
- 수율: 6 ~ 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 433 | 칼로리 |
| 25g | 지방 |
| 37g | 탄수화물 |
| 17g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 ~ 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 433 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 25g | 32 % |
| 포화 지방 13g | 64 % |
| 콜레스테롤 167mg | 56 % |
| 나트륨 748mg | 33 % |
| 총 탄수화물 37g | 13 % |
| 식이 섬유 3g | 10 % |
| 단백질 17g | |
| 칼슘 353mg | 27 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
휴일 저녁 식사 또는 가족 식사를 위해 맛있는 옥수수 캐서롤입니다. 오븐에서 구워지기 쉬운 레시피입니다.
성분
- 버터 5 큰술 버터
- 다용도 밀가루 1/4 컵
- 잘게 썬 양파 1/2 컵
- 1/2 작은 술 소금
- 1/8 작은 술 고추
- 우유 1/2 컵
- 체다 치즈 1 컵, 약 4 온스
- 큰 계란 4 개
- 크림 스타일 옥수수 1 캔 (약 15 온스)
- 후추가 든 멕시코 스타일 옥수수 1 캔 (11 ~ 15 온스)
- 1 큰 술 Dijon 또는 좋아하는 겨자
- 빵 부스러기 1 1/2 컵 (부드럽고 잘게)은 것)
그것을 만드는 단계
2 ~ 2 1/2 쿼트 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오. 오븐을 325F로 가열하십시오.
중간 정도의 불로 큰 냄비에 버터 4 큰술을 녹입니다. 양파를 넣고 약 2 ~ 3 분 정도 양파가 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
잘 섞일 때까지 밀가루를 저어주세요. 소금, 후추, 우유를 넣고 약하게 될 때까지 계속 저어줍니다. 녹을 때까지 치즈를 저어주세요.
믹싱 그릇에서 계란을 치십시오. 크림 스타일과 멕시코 스타일 옥수수, 겨자 및 1 컵의 빵 부스러기를 젓습니다. 치즈 혼합물을 옥수수 혼합물과 결합하십시오. 준비된 베이킹 접시에 숟가락.
남은 1 테이블 스푼의 버터와 토스를 남은 빵 부스러기 1/2 컵으로 녹입니다. 옥수수 캐서롤에 버터 부스러기를 뿌려 1 시간에서 1 시간 10 분 동안 또는 중앙에 단단히 고정 될 때까지 굽습니다.
레시피 태그:
- 체더 치즈
- 반찬
- 남부 지방 사투리
- 크리스마스
