목욕

붉은 양파 레시피와 좋아하는 치킨 샐러드

차례:

Anonim

다이아나 래 트레이

  • 총 15 분
  • 준비: 15 분
  • 요리: 0 분
  • 수율: 6-8 샌드위치 (6-8 인분)
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영양 지침 (1 회 제공)
222 칼로리
16g 지방
1g 탄수화물
17g 단백질
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영양 사실
서빙: 6-8 샌드위치 (6-8 인분)
서빙 당 금액
칼로리 222
일일 가치 %
총 지방 16g 21 %
포화 지방 4g 18 %
콜레스테롤 57mg 19 %
나트륨 160mg 7 %
총 탄수화물 1g 0 %
식이 섬유 0g 1%
단백질 17g
칼슘 13mg 1%
* DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다.
영양 정보는 성분 데이터베이스를 사용하여 계산되며 추정치로 간주해야합니다.

우리는이 피망에 약간의 징징을 추가하기 위해 달콤한 피망 맛을 사용하지만 달콤한 피클 맛 또는 딜 피클 맛을 자유롭게 사용하십시오. 어느 쪽이든 샐러드에 좋은 맛을 줄 것입니다.

성분

  • 닭고기 요리 2 1/2 ~ 3 컵 (표시)
  • 셀러리 1/2 컵 (표시)
  • 잘게 다진 자색 양파 3 ~ 4 큰술
  • 마요네즈 1 / 4 ~ 1 / 2 컵 (또는 그 이상)
  • 레몬 주스 2 티스푼
  • 대추
  • 달콤한 고추 맛 2 ~ 3 티스푼 (또는 맛)
  • 선택 사항: 대시 케이준 또는 크리올 조미료 혼합
  • 돌진 소금 (또는 맛)
  • 6 ~ 8 개의 샌드위치 샌드위치 롤 또는 슬라이스 빵

그것을 만드는 단계

    닭고기와 셀러리, 양파, 1/4 컵 마요네즈, 레몬 주스, 후추, 양념, 조미료 및 소금을 섞습니다.

    필요에 따라 마요네즈를 더 넣으십시오.

    샌드위치 롤 또는 얇게 썬 빵을 혼합물로 채우십시오.

레시피 태그:

  • 샐러드
  • 치킨 샐러드
  • 점심
  • 미국 사람
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