앤드류 세불 카 / 스톡시 유나이티드
- 총 15 분
- 준비: 10 분
- 요리: 5 분
- 수확량: 6 샌드위치 (6 회 분량)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 610 | 칼로리 |
| 48g | 지방 |
| 11g | 탄수화물 |
| 33g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 샌드위치 (6 서빙) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 610 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 48g | 62 % |
| 포화 지방 20g | 101 % |
| 콜레스테롤 132mg | 44 % |
| 나트륨 338mg | 15 % |
| 총 탄수화물 11g | 4 % |
| 식이 섬유 2g | 6 % |
| 단백질 33g | |
| 칼슘 570mg | 44 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
구운 샌드위치는 멋진 요리법입니다. 빵과 치즈와 다른 재료를 섞어 치즈가 녹고 빵이 황금빛으로 변할 때까지 가열하면 밤새 저녁 식사를 할 수 있습니다.
말 그대로 구운 치즈 샌드위치의 조합은 수백 가지입니다. 이것은 기본 샌드위치에 통조림 닭고기와 함께 사과와 셀러리를 추가하기 때문에 내가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다.
이 샌드위치는 붙지 않는 프라이팬이나 George Foreman 양면 실내 그릴에서 아름답게 요리합니다. 내가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다.
이 샌드위치를 신선한 과일이나 멋진 그린 샐러드와 함께 제공하십시오. 또한 모든 종류의 간단한 수프와 함께 제공됩니다.
성분
- 1 (12 온스) 캔 통조림 (배수)
- 마요네즈 1/2 컵
- 레몬 주스 1 큰술
- 강판 스위스 치즈 1 1/2 컵
- 줄기 샐러리 2 개 (다진 것)
- 사과 1 개 (잘게 썬 것)
- 통밀 빵 12 조각
- 연질 버터 1/4 컵
그것을 만드는 단계
작은 그릇에 닭고기, 마요네즈, 레몬 주스, 스위스 치즈, 셀러리 및 사과를 넣습니다.
빵으로 샌드위치를 만드십시오. 그런 다음 부드러운 버터로 샌드위치 바깥 쪽을 펼치십시오.
냄비에 넣을 때 물 한 방울이 미끄러질 때까지 큰 프라이팬을 중간 불로 데우십시오.
치즈가 녹고 끈적 거리며 빵이 잘 구워 질 때까지 주걱으로 한 번 돌려 샌드위치를 중간 열에 걸쳐 굽습니다. 또는 빵이 황금빛 갈색이되고 치즈가 녹을 때까지 3 ~ 5 분 동안 이중 접촉 식 실내 그릴에서 샌드위치를 굽습니다.
레시피 태그:
- 스위스 치즈
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- 미국 사람
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