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냉동고 파마산 치킨
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이 파마산 치킨은 함께 먹을 수있는 가장 쉬운 음식 중 하나이며, 저녁 식사가 가장 쉬운 음식 중 하나입니다. 닭고기를 얼리 기 전에 요리하면 원하는 날에 10 분 동안 오븐에 쉽게 튀길 수 있습니다. 또는 닭고기를 준비하고 원하는 날에 요리 할 준비를 할 수 있습니다. 큰 신선한 그린 샐러드와 마리 나라 소스를 곁들인 파스타의 작은면으로 제공하십시오.
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냉동고 박제
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이것은 우리 가족이 가장 좋아하는 요리법 중 하나입니다. 나는 냉장고에서 꺼내 오븐에 넣고 한 시간 후에 모두가 먹을 맛있는 저녁을 먹습니다. 파삭 파삭 한 샐러드 또는 양념 마늘 빵과 함께 제공하십시오.
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냉동고 데리야끼 치킨
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이 데리야끼 치킨은 저칼로리 식사 계획에 크게 추가되어 서빙 당 300 칼로리 미만으로 제공됩니다. 데리야끼 치킨을 제공하고 싶은 날에는 그릇에 넣습니다. 서빙하기 전에 찐 밥 냄비를 준비하고 즐기십시오.
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냉동고 스파게티와 미트볼
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이 맛있는 미트볼은 정말 잘 얼립니다! 준비 일에 냉동실에 버리고 식사 일에 재가열하십시오! 나는 미트볼과 함께 소스를 얼려서 먹을 준비가되었을 때 냄비에 담을 수있는 용기가 하나 있습니다. 당신은 정말로 많은 미트볼을 얼려서 먹고 싶은 날에 병에 담은 소스 병과 함께 냄비에 던질 수 있습니다. 미트볼과 함께 제공되는 파스타 냄비를 만드십시오.
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냉동 치킨 누들 스프
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최고의 안락함 음식은 당신의 손끝에 있습니다. 또한 피해야 할 나트륨과 방부제로 가득한 통조림 품종에 의존 할 필요가 없습니다. 이 치킨 누들 스프를 한 번에 만들고, 작은 그릇으로 얼어 붙은 그릇을 가끔씩 얼리거나 추운 밤에 따뜻한 가족 식사를 위해 큰 묶음으로 얼립니다. 국수는 수프에 얼지 않으므로 먹고 싶을 때 준비해야합니다.
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냉동고 치킨 너겟
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금요일 밤 즐거운 냉동고 식사가 있습니다. 물론 냉동실 섹션에서 치킨 너겟 한 봉지를 쉽게 구입할 수 있지만이 버전은 더 건강하고 저렴합니다. 우리는 오븐 튀김과 신선한 과일이나 야채를 제공합니다. 케첩, 바베큐 소스 또는 칼로리가 적은 목장 드레싱 등 다양한 디핑 소스를 제공합니다.
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냉동고 조잡한 Joes
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정말 멋지게 얼리는 또 다른 레시피가 있습니다. 우리는 조잡한 조 믹스에 다진 야채를 많이 넣는 것을 좋아합니다. 혼합물은 준비 일에 미리 조리되지만 약간의 추가 시간으로 인해 서빙 일에 끓여서 맛이 실제로 모일 수 있습니다. 통밀 햄버거 롤빵 꼭대기와 저칼로리 옆구리와 구운 오븐 튀김으로 혼합물을 제공하십시오.
