신선한 허브 오레가노 차 레시피

총 6 분
준비: 1 분
요리: 5 분
수율: 1 인분

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영양 지침 (1 회 제공)
27	칼로리
0g	지방
7g	탄수화물
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영양 사실
서빙: 1 인분
서빙 당 금액
칼로리	27
일일 가치 %
총 지방 0g	0 %
포화 지방 0g	0 %
콜레스테롤 0mg	0 %
나트륨 8mg	0 %
총 탄수화물 7g	삼%
식이 섬유 1g	삼%
단백질 0g
칼슘 65mg	5 %
* DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다.

영양 정보는 성분 데이터베이스를 사용하여 계산되며 추정치로 간주해야합니다.

집에서 직접 차를 만들어 본 적이 있습니까? 가게에서 줍거나 정원에서 자라는 가장 신선한 허브를 사용하십시오. 아직 즐거움을 얻지 못했다면 실제로 차를 마시는 것의 이점을 모두 실현해야합니다. 나는 그리스 산 차를 마셨을 때 차를 만드는 방법에 대해 처음 배웠습니다. 그것은 당신이 뜨거운 물에 가파른 다음 봉사하는 잎입니다. 나에게 제공된 차가 티백에 붙어 있고 태그가 붙어 있고 그 태그의 스테이플이 티백에 붙어있는 끈에 단단히 고정되어 있다는 사실에 놀랐습니다. 그렇게 분해하면 이상하지 않습니까? 나도 그렇게 생각해.

정말 좋아하는 신선한 허브를 가져 와서 3 분 동안 뜨거운 물에 넣고 반대쪽에 마실 수있는 차가 나오는 것을 보는 여행입니다. 여전히 내 마음이 흔들린다. 최근에 나는 오레가노 차를 만들었고 그 맛은 정말 놀랍습니다. 나는 오레가노가 매우 압도적이며 좋은 차를 만들기에는 너무 강할 것이라고 생각했습니다. 그러나 전혀 아니었다! 그것은 진정 진정 냄새와 약간 달콤한 맛이 있었다. 나는이 맛을 맛있게 만들기 위해 설탕이나 꿀을 추가해야한다고 생각하지는 않지만 포함되어 있으면 좋습니다.

티 컵을 입에 대고 증기가 오르는 것을 느끼고 코를 간질이는 것은이 독특한 차를 즐기는 첫 부분이었습니다. 액체가 입술에 닿았을 때 향기로운 향기가납니다. 나는 조금 모금을 마시고 즉시 따뜻해 졌다고 느꼈고 매우 건강했습니다. 나는 그것이 이상하게 보일지 모르지만 오레가노의 모든 건강상의 이점을 알고 있기 때문에 나는 내 몸에 호의를 베푸는 것을 알았습니다. 그리고 나는 옳았다! 오레가노는 비타민 K가 풍부하여 심장 혈관계와 망간을 보호합니다. 또한 섬유질이 풍부하고 신체에 훌륭한 산화 방지제 역할을합니다. 건강한 장을 갖는 것이 전반적인 건강에 매우 중요하기 때문에 섬유 부분이 정말 두드러졌습니다. 나는 최고의 몸매를 유지하기 위해 내가 할 수있는 모든 일을하고 싶다. 이 차를 한번 맛보고 차를 마신 후에 기분이 어떤지 말해주세요. 즐겨!